
Хирург Ярослав Колосовский из «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге предупредил, что долгое сидение на унитазе с телефоном в руках является самой вредной туалетной привычкой, приводящей к диарее, запорам и геморрою.
Резюме, созданное ИИ
Хирург Ярослав Колосовский предупредил, что многие проблемы с кишечником вызваны повседневными привычками, а не скрытыми болезнями.
Причиной диареи, запора или геморроя часто становятся не скрытые болезни, а простые повседневные привычки, предупредил хирург, онколог, колопроктолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Ярослав Колосовский. Самую вредную из них врач раскрыл в разговоре с «Лентой.ру».
Одной из самых опасных для здоровья туалетных привычек Колосовский назвал долгое сидение на унитазе с телефоном в руках. Врач объяснил, что в норме процесс очищения кишечника занимает около трех минут и работает как часы. Однако если человек смотрит в экран, внимание переключается на информационный поток, а сигналы от тела уходят на второй план.
«В итоге естественный позыв к опорожнению кишечника притупляется. Чтобы закончить начатое, приходится сильно тужиться, из-за чего резко возрастает внутреннее давление, а кровь приливает к малому тазу, что со временем приводит к серьезным проблемам, например, к геморрою», — добавил доктор.
Врач также отметил, что долгое сидение на унитазе сильно растягивает внутренние связки. Это приводит к тому, что мышцы теряют тонус и могут либо внезапно перенапрячься и зажаться, либо, наоборот, слишком расслабиться.
Помимо этого, если регулярно сидеть на унитазе с телефоном, в голове сформируется устойчивая привычка. Организм перестает расслабляться самостоятельно и начинает требовать телефон для запуска процесса, что может привести к хроническим запорам, добавил Колосовский.

В Ярославской области и других регионах России зафиксирована массовая гибель собак после вакцинации препаратом «Мультикан-8». Производитель «Ветбиохим» отзывает 20-ю серию вакцины, Россельхознадзор инициирует проверку на фоне подозрений в саботаже.

Число погибших из-за жары в Германии в 2026 году достигло 14 тысяч человек. Больше всего смертей зафиксировано среди людей старше 85 лет, чаще страдают женщины, следует из данных Института Роберта Коха.

ВОЗ надеется взять под контроль вспышку лихорадки Эбола в ДРК за три месяца при условии выделения дополнительных ресурсов. Эпидемия уже проникла в шестую провинцию, став самой смертоносной в истории страны.

Russia is ready to adopt traditional Chinese medicine practices for patient treatment and rehabilitation, Federal Service for Surveillance in Healthcare head Alla Samoilova announced at the SPROUTS forum in Kazan.

Врачи Сеченовского университета разработали новую стратегию лечения болезни Альцгеймера на основе метода селективной плазмосорбции внеклеточной ДНК, улучшающую когнитивные функции пациентов.

Главный внештатный кардиолог Минздрава РФ Сергей Бойцов сообщил, что идеальным давлением являются значения 120 на 80 мм рт. ст., а диапазон до 140 является зоной контроля.