康普茶健康特性關鍵在茶葉種類 綠茶與烏龍茶製成者表現最佳

康普茶（Kombucha）近年成為熱門健康飲品。（圖取自freepik）

〔編譯陳成良／綜合報導〕康普茶（Kombucha）近年成為熱門健康飲品，但最新研究發現，影響其健康特性的關鍵可能不在發酵過程，而在最初使用的茶葉種類。研究顯示，以綠茶與烏龍茶製成的康普茶，在抗氧化活性等指標上的表現明顯優於其他茶類。

根據科學新聞網站《SciTechDaily》報導，巴西研究團隊比較多種茶葉製成的康普茶，包括綠茶、烏龍茶、白茶、紅茶與普洱茶等。結果發現，不同原料不僅改變發酵後的化學組成，也使最終產品的生物活性出現明顯差異。

研究顯示，以綠茶與烏龍茶製作的康普茶，在抗氧化能力與清除自由基等測試中表現最佳，顯示原料選擇可能是影響康普茶健康特性的重要因素之一。

研究人員指出，康普茶是透過酵母菌與醋酸菌共生菌膜（SCOBY）發酵製成，但發酵並非讓所有茶葉產生相同效果。不同茶葉原本含有的多酚、兒茶素等天然化合物，在發酵過程中會進一步轉化，形成各具特色的成分組合。

分析發現，即使採用相同發酵條件，不同茶葉製成的康普茶仍呈現截然不同的化學特徵，顯示原料本身對最終品質具有決定性影響。

研究團隊表示，這項研究有助於了解不同茶葉如何影響康普茶的營養與功能特性，也為未來開發特定用途的發酵飲品提供參考。

不過，研究主要透過化學分析及實驗室測試評估抗氧化能力，並未直接觀察人體健康效果，因此目前仍無法證明飲用特定種類的康普茶，能帶來較佳的保健功效。研究人員認為，未來仍需進一步的人體研究，才能確認不同配方對健康的實際影響。