Geri端午節狂吃肉粽引發腸胃抗議,醫師提醒:掌握適量、均衡、慢慢吃

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Sağlık·3 sa önce
吸菸不僅傷心肺,更破壞腦血管、加速大腦老化萎縮,提高中風失智風險
基隆長庚醫院醫師陳品元指出,長期吸菸會破壞腦血管、干擾神經傳導物質、加速大腦老化萎縮,提高中風與失智風險。研究顯示吸菸者罹患失智症風險比不吸菸者高45%,並列出加速大腦萎縮、破壞腦血管、干擾神經傳導物質、提高失智症風險等四大傷腦機制。
自由时报

Gelişiyor·6 sa önce
心臟科醫師建議避免過量飲用能量飲料
多位心臟科醫師警告,市面上常見的能量飲料可能增加心血管疾病風險,尤其對有心律不整病史者,高劑量咖啡因恐加重心悸。醫師建議,若需提神,一天一杯無糖茶或咖啡即可,咖啡因攝取量應低於400毫克。
自由时报

Sağlık·8 sa önce
醫師揭粽子穩血糖秘訣 關鍵在糯米分子結構
內分泌專科醫師蔡明劼指出,粽子(糯米)因支鏈澱粉比例高,易使血糖快速飆升。他提供三招穩定血糖:餐前攝取纖維與蛋白質刺激GLP-1;粽子放涼後吃,產生抗性澱粉;餐後散步,讓肌肉主動消耗葡萄糖。
自由时报

Gelişiyor·8 sa önce
「我感到被困住了」:孕婦面對飲食失調的隱性掙扎
怀孕可能成为饮食失调的“完美风暴”,约20名女性中就有一人在孕期出现此状况。研究人员指出,尽管常被忽视,但孕期也可能是走向康复的关键时刻。然而,相关情况可能对母婴带来严重风险,且在医疗体系中常被漏报或未被察觉。
BBC中文

Gelişiyor·8 sa önce
台灣將建全國首座結核病示範中心 最快7月啟動
為應對結核病病例減少帶來的防治經驗傳承挑戰,台灣疾病管制署規劃建置全國首座結核病示範中心,最快七月啟動運作。該中心將整合教育訓練、研究發展及專業諮詢,建立標準化診療與防疫知識體系,並參考美國模式,培訓人才、更新指引,目標朝2035年消除結核病邁進。
自由时报

Sağlık·9 sa önce
五十肩(冰凍肩)的醫學名稱與三階段病程
骨科醫師許芳偉指出,五十肩的正式醫學名稱為「肩關節囊粘連」,又稱「冰凍肩」。此病程分為疼痛發炎期、冷凍沾黏期及解凍融化期,總病程可能長達1至3年,嚴重影響日常生活品質。
自由时报
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