Недосып в полтора часа может привести к набору веса

сон здоровье ожирение

Hızlı Bakış

Американские ученые выяснили, что сокращение сна всего на 1,5 часа в сутки может привести к увеличению массы тела и объема талии.
Исследование показало, что недосып также связан с увеличением времени, проведенного без движения.

Yapay zekâ özeti

Yazı boyutu

Американские ученые выяснили, что сокращение сна всего на 1,5 часа в сутки может привести к увеличению массы тела и объема талии. Исследование показало, что недосып также связан с увеличением времени, проведенного без движения.

Tam haberi Лента.ру sitesinde oku

İlgili Konular

сон

Konularздоровье ожирение вес талия исследование ученые

Bu haber ilk olarak şurada yayınlandı: Лента.ру.

İlgili Haberler

Bu konuda daha fazlaсон

Sağlık·44 dk önce

Эксперт рассказала, как защититься от вредных частиц в воздухе

Ольга Малиновская из KDL Медскан рекомендует использовать фильтры при проветривании и увлажнители для защиты от уличных частиц. Она советует гулять ранним утром и вечером, когда воздух чище.

РИА Новости

Sağlık·1 sa önce

Диетолог предупредила россиян о повышенном риске инфаркта и инсульта летом

Диетолог Ольга Кондратенко заявила, что летом у некоторых россиян, особенно страдающих гипертонией, диабетом и ожирением, повышается риск инфаркта и инсульта из-за жары, обезвоживания и потери электролитов, увеличивающих нагрузку на сердце.

Лента.ру

Gelişiyor·1 sa önce

Ветеринар: сок борщевика может привести к слепоте у животных

Ветеринар Михаил Шеляков предупредил, что сок борщевика под действием ультрафиолета может вызвать ожоги глаз и слепоту у животных, несмотря на шерсть. Рекомендуется смывать сок мылом, наносить жирный крем и избегать солнца.

РИА Новости

Gelişiyor·2 sa önce

Невролог предупредила о рисках длительного пребывания на солнце

Невролог Карине Бадалян предупредила, что длительное пребывание на солнце может привести к тепловому удару с нарушением координации и сознания. Сильные солнечные ожоги вызывают слабость и обезвоживание, а жара может усугубить симптомы у людей с хроническими заболеваниями.

РИА Новости

Sağlık·3 sa önce

Китайские ученые: Ресвератрол защищает от теплового удара и поражения печени

Китайские ученые выяснили, что ресвератрол, содержащийся в винограде и ягодах, может защищать от теплового удара и повреждения печени. Исследования на мышах показали, что вещество подавляет белок HSF1, активирующий патологические процессы при перегреве.

Лента.ру

Gelişiyor·3 sa önce

Все пациенты с сальмонеллезом после употребления продукции из астраханского гастронома выписаны

Все 25 пациентов, заболевших сальмонеллезом после употребления продукции из гастронома "Михайловский" в Астрахани, выписаны из больницы. Одна женщина скончалась. Деятельность гастронома приостановлена.

РИА Новости

Bu konuda daha fazlaсон