Canh ngày rụng trứng sai cách gây vô sinh

Hàng tháng, chị Trang dùng ứng dụng điện thoại và que thử để theo dõi thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất, rồi nhắc chồng lên lịch quan hệ đúng ngày giờ. Sau nhiều lần, người chồng rơi vào trạng thái căng thẳng, không còn ham muốn bởi lịch trình "máy móc", còn chị Trang luôn lo âu sợ trễ "giờ đẹp".

Sau hai năm không đậu thai, vợ chồng chị đến Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh (IVF Tâm Anh). Kết quả kiểm tra toàn diện cho thấy sức khỏe sinh sản của cả hai đều tốt, các chỉ số tinh dịch đồ của người chồng tối ưu, dự trữ buồng trứng của vợ tốt so với độ tuổi, tử cung vòi trứng không bất thường. BS.CKI Phan Ngọc Quý chẩn đoán đây trường hợp vô sinh không do bệnh lý, mà bởi chiến lược canh ngày rụng trứng gây phản tác dụng.

Tương tự, chị Minh, 31 tuổi, siêu âm canh trứng tại một phòng khám rồi kiêng quan hệ hoàn toàn suốt hai tuần đầu của chu kỳ kinh nguyệt để tập trung vào đúng hai ngày có khả năng thụ thai cao nhất. Hơn một năm kết hôn chị vẫn chưa có thai, khám tại IVF Tâm Anh cho thấy chức năng sinh sản bình thường, chồng tinh trùng yếu nhẹ.

"Chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm rụng trứng của phụ nữ chịu chi phối lớn bởi hệ nội tiết, vốn rất nhạy cảm với các yếu tố như tâm lý, áp lực công việc hoặc chế độ giấc ngủ, do đó các ứng dụng điện thoại hay que thử sinh học đều có tỷ lệ sai số nhất định", bác sĩ giải thích. Chỉ tập trung vào một ngày cố định có thể khiến vợ chồng bỏ lỡ chu kỳ rụng trứng thực tế, đồng thời làm mất đi sự thăng hoa tự nhiên, vốn là chất xúc tác sinh học quan trọng giúp quá trình phóng noãn và thụ thai diễn ra thuận lợi.

Bên cạnh đó, tích trữ tinh trùng cho vài ngày trong tháng cũng là một sai lầm. Tinh binh bị lưu giữ quá lâu trong tinh hoàn mà không có xuất tinh đều đặn sẽ bước vào quá trình lão hóa, dẫn đến giảm khả năng di động và tăng tỷ lệ dị dạng. Duy trì tần suất sinh hoạt đều đặn giúp chu kỳ sinh tinh mới được kích hoạt liên tục, đảm bảo tinh binh luôn ở trạng thái khỏe mạnh nhất.

Hơn nữa, sau khi phóng noãn, trứng chỉ có khả năng thụ tinh tối ưu trong khoảng 12-24 giờ trước khi thoái hóa. Tinh trùng khỏe mạnh có thể sống sót và duy trì chức năng trong đường sinh dục nữ 3-5 ngày. Việc quan hệ đều đặn trước thời điểm rụng trứng giúp tinh trùng có đủ thời gian di chuyển, luôn có sẵn tại vòi trứng để thụ tinh ngay khi trứng rụng.

Với vợ chồng chị Minh và chị Trang, bác sĩ ưu tiên cơ hội có thai tự nhiên, giúp người bệnh tránh các can thiệp chưa cần thiết, giảm áp lực điều trị, chi phí và thời gian. Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) chỉ được cân nhắc khi có chỉ định phù hợp.

Vợ chồng chị Trang ngừng toàn bộ các công cụ tính toán ngày rụng trứng, duy trì tần suất quan hệ 2-3 lần một tuần, kết hợp sinh hoạt lành mạnh. Sau 4 tháng kiên trì thay đổi thói quen theo hướng dẫn của bác sĩ, chị Trang mang thai tự nhiên thành công.

Với vợ chồng chị Minh, bác sĩ tư vấn ngừng đi siêu âm canh trứng, quan hệ đều đặn, chồng bỏ thuốc lá, tập thể dục, bổ sung thực phẩm giàu kẽm. 6 tháng sau, chị Minh mang thai tự nhiên.

Bác sĩ Quý khuyên vợ chồng đang mong con nên duy trì tần suất quan hệ tự nhiên đều đặn 2-3 lần một tuần. Sau một năm (6 tháng với trường hợp người vợ trên 35 tuổi) chưa có thai cần đến các trung tâm hỗ trợ sinh sản uy tín để kiểm tra toàn diện. Đi khám sớm giúp tìm đúng nguyên nhân và chọn mức can thiệp vừa đủ, tránh bỏ lỡ thời gian điều trị hiệu quả.

Vân Anh