Superendividamento: Como evitar e o que fazer para sair dessa situação

A preocupação com o tema também aparece em medidas públicas voltadas à renegociação de débitos, como o Desenrola 2.0. Para quem precisa reorganizar as contas, porém, a saída não depende apenas de trocar uma dívida por outra. Antes de fechar um acordo ou contratar crédito, é preciso entender quanto da renda já está comprometida e quais despesas básicas precisam ser preservadas.

“O ponto de atenção está na qualidade desse endividamento: prazos, taxas, capacidade de pagamento e finalidade. O cenário se torna preocupante quando o endividamento compromete excessivamente a renda e limita escolhas futuras”, afirma.

A diferença entre uso saudável do crédito e superendividamento está na capacidade de pagamento. Uma dívida planejada costuma ter valor, prazo e parcela compatíveis com o orçamento. O superendividamento aparece quando o pagamento compromete despesas básicas, como moradia, alimentação, transporte, saúde e educação.

Na prática, a análise não deve considerar apenas o valor total devido. Duas famílias podem ter dívidas parecidas em valor, mas enfrentar situações diferentes dependendo da renda, da taxa de juros, do prazo contratado e da previsibilidade das entradas mensais.

Para Adriana, a pressão sobre o orçamento doméstico resulta de fatores combinados, como custo de vida elevado, juros altos, imprevistos sem reserva financeira, renda pressionada e falta de planejamento. “Em muitos casos, a dívida surge para cobrir necessidades essenciais”, analisa.

Um fator recente de preocupação é o avanço das apostas online. De acordo com a especialista, esse tipo de gasto pode comprometer a renda mensal porque estimula a expectativa de ganhos rápidos, sem previsibilidade.

O risco aparece quando a pessoa passa a direcionar para apostas parte do dinheiro destinado a despesas fixas, dívidas ou reserva financeira. Como não há garantia de retorno, o orçamento pode ficar mais instável, principalmente em famílias que já operam com pouca margem ao fim do mês.

Com o aumento da procura por alternativas de renegociação, a atuação das cooperativas de crédito ganha espaço. “As cooperativas oferecem crédito com orientação, proximidade e responsabilidade. O foco é ajudar o cooperado a se organizar financeiramente”.

A educação financeira ocupa um lugar central no cooperativismo. Esse compromisso está previsto no 5º princípio do movimento, Educação, Formação e Informação, que orienta a disseminação de conhecimento entre cooperados, colaboradores e comunidade, fortalecendo a capacidade de decisão e a participação consciente. Na prática, isso significa que falar de finanças, no contexto cooperativista, envolve informar, orientar e criar condições para que cada pessoa faça escolhas mais seguras e sustentáveis ao longo do tempo.

Esse tipo de atendimento pode incluir análise da renda, levantamento das dívidas existentes, comparação entre taxas, avaliação da capacidade de pagamento e definição de uma proposta que reduza o risco de novo atraso.

Para quem já enfrenta dificuldades, o primeiro passo é organizar as informações. É preciso listar todas as dívidas, identificar credores, valores, parcelas, taxas e datas de vencimento. Depois, o consumidor deve verificar quanto da renda está comprometida e quais despesas básicas precisam ser preservadas.

O impacto do endividamento não fica restrito ao orçamento doméstico. Quando as famílias reduzem o consumo para pagar dívidas ou deixam de comprar por falta de crédito, as empresas também sentem os efeitos.

Em 2025, o país registrou 2.466 pedidos de recuperação judicial, recorde histórico segundo a Serasa Experian. “Com menor consumo das famílias, as empresas perdem receita, o que afeta emprego e renda”, reforça a superintendente de crédito e recuperação da Viacredi.

O crédito orientado surge como alternativa para pessoas que precisam reorganizar a vida financeira sem ampliar o problema. A proposta exige análise do orçamento, transparência nas condições contratadas e acompanhamento da capacidade de pagamento.

Nesse cenário, cresce a necessidade de uma relação mais consciente com o crédito, tanto do lado do consumidor quanto das instituições. “O crédito bem utilizado é ferramenta de planejamento, realização de projetos, sonhos e equilíbrio financeiro, especialmente quando oferecido de forma justa e transparente. Ele também é uma ferramenta importante para reorganização financeira, podendo apoiar na redução de juros e contribuindo para um melhor equilíbrio das finanças mensais”, conclui.

Para quem pretende buscar crédito ou renegociar dívidas, algumas perguntas ajudam na tomada de decisão. A parcela cabe no orçamento sem comprometer despesas básicas? A taxa é menor do que a das dívidas atuais? O prazo total faz sentido para a renda disponível? A contratação resolve um problema financeiro ou apenas adia uma dificuldade?

Essas respostas indicam se o crédito terá função de reorganização ou se pode ampliar o endividamento. A diferença está na análise feita antes da contratação e no acompanhamento depois que o acordo é firmado.