„Tech neck”, czyli przeciążona szyja

tech neck zdrowie smartfony

Hızlı Bakış

Artykuł omawia negatywne skutki zdrowotne intensywnego korzystania z urządzeń cyfrowych, takie jak „tech neck” (przeciążenie szyi), problemy skórne od smartwatchy, pogorszenie wzroku, osłabienie uścisku dłoni i sprawności manualnej.
Podkreśla znaczenie prawidłowej postawy, przerw, aktywności fizycznej i czasu na świeżym powietrzu w zapobieganiu tym dolegliwościom.

Yapay zekâ özeti

Yazı boyutu

Artykuł omawia negatywne skutki zdrowotne intensywnego korzystania z urządzeń cyfrowych, takie jak „tech neck” (przeciążenie szyi), problemy skórne od smartwatchy, pogorszenie wzroku, osłabienie uścisku dłoni i sprawności manualnej. Podkreśla znaczenie prawidłowej postawy, przerw, aktywności fizycznej i czasu na świeżym powietrzu w zapobieganiu tym dolegliwościom.

Tam haberi RMF24 sitesinde oku

İlgili Konular

tech neck

Konularzdrowie smartfony urządzenia cyfrowe kręgosłup wzrok skóra

Bu haber ilk olarak şurada yayınlandı: RMF24.

İlgili Haberler

Bu konuda daha fazlatech neck

Gelişiyor·dün

Badania wskazują na negatywne skutki wczesnego używania smartfonów przez dzieci

Badania w Journal of the Human Development and Capabilities na podstawie 2 mln ankiet wskazują, że wczesne używanie smartfonów przez dzieci wiąże się z ryzykiem myśli samobójczych, niskiej samooceny i problemów emocjonalnych, szczególnie u dziewcząt. Eksperci wzywają do globalnych regulacji i edukacji rodziców.

RMF24

1 dk okuma

Gelişiyor·evvelsi gün

Trzech pilotów British Airways źle się poczuło po posiłku w Hajdarabadzie

Trzech pilotów British Airways źle się poczuło po wspólnym śniadaniu w Hajdarabadzie, wymagając pomocy medycznej po lądowaniu w Londynie. Jeden z nich potrzebował tlenu. Linia lotnicza prowadzi dochodzenie w sprawie spożytych posiłków i wody butelkowanej.

RMF24

1 dk okuma

Gelişiyor·evvelsi gün

Dziewczynka ugryziona przez grzechotnika ukrytego pod paczką kurierską

Dziewczynka Addy w Kalifornii została ugryziona przez grzechotnika ukrytego pod paczką kurierską od Amazona. Po szybkiej interwencji medycznej jej stan zdrowia się poprawia. Eksperci alarmują, że fale upałów zwiększyły aktywność węży, prowadząc do 277 ugryzień i trzech ofiar śmiertelnych w tym roku. Władze apelują o ostrożność.

RMF24

1 dk okuma

Sağlık·3 gün önce

Efekt jo-jo prowadzi do znacznej utraty masy mięśniowej, ostrzegają naukowcy

Badanie Osteoarthritis Initiative, finansowane przez amerykańskie Narodowe Instytuty Zdrowia, wykazało, że osoby doświadczające efektu jo-jo tracą niemal czterokrotnie więcej masy mięśniowej uda niż osoby o stabilnej wadze. Utracone mięśnie nie są rekompensowane podczas ponownego przybierania na wadze, co ma poważne konsekwencje zdrowotne.

RMF24

1 dk okuma

Gelişiyor·3 gün önce

Ebola w DRK i Ugandzie: Aktualne statystyki i historia epidemii

Według raportu WHO z 20 lipca, w DRK odnotowano 999 zgonów i 2473 przypadki eboli. W Ugandzie stwierdzono 2 zgony i 20 przypadków, choć kraj ogłosił brak nowych zachorowań, oczekując na oficjalne ogłoszenie wolności od wirusa po miesiącu bez nowych przypadków.

RMF24

1 dk okuma

Gelişiyor·3 gün önce

Wykrycie bakterii Listeria w szynce „Polska Gościna” z Carrefour, produkt wycofany z rynku

Inspekcja Weterynaryjna wykryła bakterie Listeria monocytogenes w szynce wieprzowej „Polska Gościna” (partia 1000-188) produkowanej przez Farmy Roztocza dla Carrefour. Produkt został natychmiast wycofany z rynku, a konsumenci mogą go zwrócić w sklepach Carrefour do 24 lipca 2026 roku.

RMF24

1 dk okuma

Bu konuda daha fazlatech neck