Yaz ayları yaklaşırken beslenme düzeninde yapılacak küçük değişiklikler, hem daha enerjik hissetmeye hem de vücudu mevsim geçişine hazırlamaya yardımcı olabilir. Peki, yaza hafif ve enerjik girmek için uygulamanız gereken adımlar nelerdir? İşte, yaz öncesi beslenme için 8 temel ipucu...
Suriye'de Şam-Deyrizor yolunda iki yolcu otobüsünün çarpışması sonucu 35 kişi hayatını kaybetti, 30 kişi yaralandı. Bakanlık, kazaya ilişkin bir açıklama yaptı.
CHP İstanbul İl Yönetimi'ne görevlendirilen Gürsel Tekin, basın toplantısında 'Bermuda Üçgeni' ile mücadele ettiklerini, Aziz İhsan Aktaş'ın liderliğindeki suç örgütü iddialarını ve parti üyelerinin katılımında karşılaştıkları zorlukları paylaştı.
Filistin Devlet Başkanı Mahmud Abbas, İsrail'in Filistin topraklarında artan saldırıları nedeniyle uluslararası liderlere mektup göndererek somut adımlar çağrısı yaptı.
Vodafone'un OpenAI ile başlattığı ChatGPT kampanyalarına ilgi artarken, bir ayda 1 milyonu aşkın müşteri sınırsız paket satın aldı. Mobil internet kullanımı %36 arttı ve toplam trafik 7 katına çıktı.
Kazakistan Cumhurbaşkanı Kassym-Jomart Tokayev, Rusya'nın Omsk şehrinde Rusya-Kazakistan Bölgesel İşbirliği Forumu çerçevesinde Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ile görüşerek Ukrayna meselesine ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Tokayev, Ukrayna meselesinin devletler arası bir çatışma olduğunu, Avrupa ve ABD'den birçok sinyal aldıklarını ve barış için büyük güçlerin garantisi gerektiğini belirtti.
Şırnak'ın dağlık bölgelerinde 25-30 yıl sonra yeniden görülen 'gezu' (kudret helvası) bereketi, vatandaşları dağlara çekti. Doğal ve şifa kaynağı olarak bilinen gezu, geleneksel yöntemlerle işlenerek toz ve pekmeze dönüştürülüyor.
