Испанские ученые проанализировали 21 исследование и пришли к выводу, что популярная микроводоросль хлорелла может снижать воспаление в кишечнике, улучшать микробиоту и поддерживать здоровье мозга, способствуя выработке жирных кислот и уменьшая проникновение воспалительных молекул.
Исследователи обнаружили, что экстракт апельсиновой кожуры и флавоноид гесперидин обладают выраженным противовоспалительным действием, сравнимым с аспирином. Вещества снижают активность иммунных клеток и могут стать основой для функциональных продуктов питания.
Исследование показало, что пальмитолеиновая кислота из орехов макадамия снижает окислительный стресс и защищает клеточные структуры от повреждений, подавляя воспалительные процессы.
Исследование показало, что кратковременное ограничение калорий (имитация голодания) снижает маркеры воспаления при заболеваниях десен. Диета может стать дополнительным методом лечения.
