يستعرض المقال الدهون غير المشبعة كعنصر غذائي أساسي لصحة القلب، ويقدم قائمة بخمسة أطعمة غنية بها مثل الأسماك الدهنية والمكسرات والزيوت والأفوكادو والتيمبيه. كما يتطرق إلى فوائد التوت والفراولة في تحسين وظائف الأوعية الدموية، ويشير إلى دراسة حديثة حول استخدام الذكاء الاصطناعي لتصنيف الشخير.
يحذر خبراء من آثار صحية سلبية لشرب الماء المثلج، مثل زيادة سمك المخاط، الصداع، وتفاقم مشاكل الهضم. كما يتناول التقرير استخدام الذكاء الاصطناعي في طب الخصوبة والأخطاء الشائعة في الاستحمام التي تضر بالبشرة.
دراسة جديدة نشرت في Nature Metabolism كشفت أن التأثيرات الجزيئية الكبرى للصيام لا تظهر إلا بعد ثلاثة أيام من الحرمان الكامل من السعرات الحرارية، مما يفتح الباب لتطوير علاجات تحاكي فوائد الصيام.
كشفت دراسة علمية شملت 500 ألف شخص عن وجود علاقة بين زيادة استهلاك الحبوب والفواكه المجففة وخطر الإصابة بمرض باركنسون، وذلك من خلال تحليل 23 مادة أيضية مرتبطة بالمرض.
