Sağlık
22.06.2026AI özeti
食物風險不只看致癌物 專家：關鍵在攝取量
食農專家韋恩分享日本學者田中越郎觀點，指出評估食物風險不應只看是否含致癌物，關鍵在於攝取量。過度擔憂食物中的致癌物，可能導致「健康食物癡迷症」，反而造成營養失衡與心理壓力，建議回歸「量」的觀念，自然趨吉避凶。
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自由时报營養學
Sabit4 haber1 kaynakSon güncelleme: 22.06.2026
Son Haberler
Sağlık
18.06.2026AI özeti
營養師教你健康吃粽子 掌握4大原則不怕胖
端午節吃粽子容易胃脹氣、消化不良、血糖升高。營養師洪泰雄建議，掌握「蛋白質先吃、蔬菜跟著吃、粽子最後吃」的飲食順序，並減少醬料、補充水分，選擇紫米粽或五穀粽等健康選項，即可健康享用粽子，體重不失控。
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自由时报
Gelişiyor
Education·18.06.2026AI özeti
K-POP洗腦旋律、J-POP串流復興 高流邀業界達人開講授課
高雄流行音樂中心「高流系」暑假推出「超營養學分」音樂講座，邀請音樂創作者與專家解析K-POP洗腦旋律與J-POP串流復興，探討東亞流行音樂的世代變化與席捲樂壇的奧秘。講座將深入剖析K-POP團體旋律結構與J-POP新盛世，並於iNDIEVOX開賣。
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自由时报
Sağlık
03.06.2026AI özeti
Experts Debunk Common Diet Myths: Breakfast, Spinach, and Carrots Re-evaluated
Experts are re-evaluating long-held health beliefs, including the supposed vital importance of breakfast, the iron content of spinach, and the vision-enhancing properties of carrots. They emphasize overall dietary quality and hydration needs vary individually.
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自由时报