老年医学

专家呼吁重视睡眠健康：应纳入慢病“同防同治”

中国有48.5%的成年人存在睡眠问题，超过3亿人存在睡眠障碍。专家呼吁将睡眠健康纳入慢病防治，建议规律作息、户外锻炼等生活方式调整，必要时到医疗机构接受专业诊断与治疗。