Sağlık
5 sa önceAI özeti
黑木耳非補血聖品 纖維助控血糖 泡發不當恐致命
醫師邱筱宸指出，黑木耳鐵質含量不高，補血效果有限，但其高纖維有助延緩血糖上升。她警告，泡發過久的黑木耳可能產生致命毒素，建議現泡現煮，勿過夜。補鐵應選擇豆類、紅莧菜等。
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自由时报邱筱宸
Sabit3 haber1 kaynakSon güncelleme: 5 sa önce
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Sağlık
24.05.2026AI özeti
基改食物安全嗎？醫師：不會改變人體基因，不必過度恐慌
婦產科醫師邱筱宸表示，基改食物不會改變人體基因，經安全評估的基改食品無明確健康風險證據，民眾不必過度恐慌。她建議，可依需求選擇非基改或有機產品、飲食多元化，並減少超加工食品，以守護健康。
自
自由时报
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Sağlık·22.05.2026AI özeti
Slim individuals with fatty liver disease are at higher risk, doctor warns
A doctor warns that slim individuals with fatty liver disease face higher risks of liver cancer and death, with a study showing a 2.14x increased risk. Key advice includes monitoring waistline, avoiding sugary drinks, and building muscle.
自
自由时报