
Uzun Süreli Açlığın Vücuda Zararları: Uzmanlardan Uyarı
Aralıklı oruç trendi kapsamında 36 saate kadar uzatılan açlık uygulamaları, uzmanlar tarafından tehlikeli bulundu. Dr. Donald Grant, uzun süreli açlığın glukoz rezervlerini tüketerek yağ yakımına yol açtığını, hipoglisemi, migren, halsizlik ve dehidrasyon gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtti. Oruç bozarken de dikkatli olunması gerektiği vurgulandı.


















