Son Dakika
TRBerlin'de LGBT Yürüşü Öncesi Araçla Saldırı: 1 Ölü, 29 YaralıTRUkrayna'da Rusya'nın Hava Saldırısı: 4 Ölü, 14 YaralıTRAdana'da Seyir Tepesinde Kavga Sonrası Tabanca ile CinayetTRFransa ve İspanya'da Yangınlarla Mücadele Devam EdiyorCRYPTO-TRAB, Rusya'ya Karşı 21'inci Yaptırım Paketini Kabul Etti, 14 Kripto Platforma İşlem YasağıTRNetanyahu'nun Siyasi Hayatı ve 7 Ekim Olaylarının Ekonomik BedeliTRTrump'ın İran'a Kapsamlı Saldırı Planını Ertelendiği İddiaTRA Milli Kadın Voleybol Takımı, 2026 FIVB Milletler Ligi FinalindeTRFilistin Devlet Başkanı Abbas, Uluslararası Topluma Sömüt Adım Çağrısı YaptıTRTokayev, Putin ile Görüştü: 'Ukrayna Meselesi Devletler Arası Çatışmadır, Barış için Büyük Güçlerin Garantisi Lazım'TRBerlin'de LGBT Yürüşü Öncesi Araçla Saldırı: 1 Ölü, 29 YaralıTRUkrayna'da Rusya'nın Hava Saldırısı: 4 Ölü, 14 YaralıTRAdana'da Seyir Tepesinde Kavga Sonrası Tabanca ile CinayetTRFransa ve İspanya'da Yangınlarla Mücadele Devam EdiyorCRYPTO-TRAB, Rusya'ya Karşı 21'inci Yaptırım Paketini Kabul Etti, 14 Kripto Platforma İşlem YasağıTRNetanyahu'nun Siyasi Hayatı ve 7 Ekim Olaylarının Ekonomik BedeliTRTrump'ın İran'a Kapsamlı Saldırı Planını Ertelendiği İddiaTRA Milli Kadın Voleybol Takımı, 2026 FIVB Milletler Ligi FinalindeTRFilistin Devlet Başkanı Abbas, Uluslararası Topluma Sömüt Adım Çağrısı YaptıTRTokayev, Putin ile Görüştü: 'Ukrayna Meselesi Devletler Arası Çatışmadır, Barış için Büyük Güçlerin Garantisi Lazım'
Newsgather

ekspert

Sabit11 haber7 kaynakSon güncelleme: 5 gün önce

Son Haberler

Słońce: Nie demonizujmy go. Dr Wasiluk o korzyściach i rozsądnym korzystaniu
Sağlık
06.07.2026AI özeti

Słońce: Nie demonizujmy go. Dr Wasiluk o korzyściach i rozsądnym korzystaniu

Dr Marek Wasiluk, specjalista medycyny estetycznej, podkreśla znaczenie słońca dla zdrowia, wykraczające poza witaminę D3. Zaznacza, że umiarkowana ekspozycja poprawia nastrój, reguluje rytm dobowy i wspiera odporność. Radzi dostosować ochronę przeciwsłoneczną do sytuacji, unikając nadmiernego stosowania filtrów przy krótkiej ekspozycji. Wskazuje też na styl życia jako kluczowy czynnik spowalniający starzenie.

R
RMF24
2 dk okuma