Sağlık
09.06.2026AI özeti
Haftada En Az Bir Kez Ağırlık Çalışmanın Faydaları
Haftada en az bir kez ağırlık çalışmanın erken ölüm riskini düşürdüğü ortaya çıktı.
H
Hürriyet Anasayfaerken ölüm riski
Sabit4 haber3 kaynakSon güncelleme: 09.06.2026
İlgili Etiketlersağlıksporağırlık çalışmasıhava kirliliğiPM düzeyleriDünya Sağlık ÖrgütüTürkiye illerisağlıklı yaşam
Son Haberler
HABER
05.06.2026AI özeti
Türkiye'nin Havası En Kirli ve En Temiz İlleri Belirledi
Dernek Çevre Sorunları ve Akciğer Sağlığı Çalışma Grubu Başkanı Doç. Dr. Nilüfer Aykaç, 2025 yılında Türkiye'de tüm illerde PM düzeylerinin Dünya Sağlık Örgütü önerilerini aştığını bildirdi. En kirli iller Iğdır, Malatya, Osmaniye, Kahramanmaraş, Hatay, Ağrı, Hakkari, Mersin, Şırnak ve Bursa olarak sıralandı.
M
Milliyet Son Dakika
Sağlık
04.06.2026AI özeti
90 Dakika Ağırlık Antrenmanı Erken Ölüm Riskini %13 Azaltıyor
British Journal of Sports Medicine'da yayımlanan 30 yıllık araştırma, haftada 90 dakika ila 2 saatlik ağırlık antrenmanının erken ölüm riskini %13 azalttığını, kalp krizi ve felç riskini %19, nörolojik hastalık riskini ise %27 düşürdüğünü ortaya koydu.
C
Cumhuriyet
HABER
01.05.2026
Gündüz uykusuna dikkat! Bilim dünyasından korkutan araştırma: Erken ölüm riskiyle bağlantılı çıktı
Bilim insanları, özellikle yaşlı yetişkinler arasında alışkanlık haline gelen gündüz uykularına karşı kritik bir uyarıda bulundu. Yapılan son araştırmalar, sık ve uzun süreli şekerlemelerin sadece bir yorgunluk belirtisi olmadığını, aksine kronik hastalıkların ve erken ölüm riskinin habercisi olabileceğini ortaya koydu.
C
Cumhuriyet