Son günlerde 35 ve 49 yaşlarında iki kişinin kalp krizi sonucu hayatını kaybetmesi, genç yaşta görülen ani ölümleri gündeme getirdi. Uzmanlar, genetik yatkınlık, yaşam tarzı, sigara, obezite, stres ve KOVİD-19 enfeksiyonunun risk faktörleri olduğunu belirtiyor. Aile öyküsü olanların ve spor yapan gençlerin düzenli sağlık kontrolünden geçmesi hayati önem taşıyor.
İzmir'de yaşayan diyetisyen Dilara Demirkan, 16 ayda 97 kilodan 61 kiloya düşerek 36 kilo verdi. Çocukluktan beri süren kilo problemiyle mücadele eden Demirkan, "Sen diyetisyen olamazsın" diyenlere inat, sabır ve disiplinle başarı hikayesi yazdı.
ABD Başkanı Donald Trump'ın yıllık sağlık kontrolü sonuçları kamuoyuyla paylaşıldı. Doktor notuna göre Trump 'mükemmel sağlık durumunda', kalp yaşının gerçek yaşından 14 yıl daha genç olduğu belirtildi.
Kurban Bayramı'nda kırmızı et tüketimi artarken, kalp-damar hastaları için porsiyon kontrolü ve doğru pişirme yöntemleri önem taşıyor. Uzmanlar, ani ve fazla et tüketiminden kaçınılması, etin dinlendirilerek ve az yağlı olarak haşlama, ızgara veya fırında pişirilmesi gerektiğini belirtiyor.
TÜİK 2022 verilerine göre Türkiye'de 15 yaş üzeri nüfusun %15'inden fazlasında yüksek kolesterol görülüyor. İngiltere'de ise bu oran yetişkin nüfusun yarısına yakın. Kolesterol genellikle belirti göstermediği için birçok kişi durumunun farkında değil. Uzmanlar doymuş yağ yerine doymamış yağ tüketimi, lifli gıdalar ve bitkisel stanol/sterol eklenmesini öneriyor.
