İzmir'de 16 yaşındaki Çağlar Efe D., komşusu Betül Ç.'yi bıçakla yaralayıp cep telefonunu gasp etti. Tutuklanan sanık, mahkemece tahliye edildi. Savcılığın itirazı üzerine hakkında yakalama kararı çıkarıldı.
NASA'nın New Horizons uzay aracı, Plüton'un ötesinde Güneş'in etkisinin sona erdiği "termination shock" sınırını araştırmaya hazırlanıyor. Yaklaşık 9,5 milyar km uzaktaki araç, Güneş Sistemi'ni koruyan heliosferin dış sınırlarını inceleyecek.
Google Health 5.03 güncellemesi, gün içi kısa uykuları (şekerlemeleri) toplam uyku süresine dahil ediyor ve Strava senkronizasyon hatalarını gideriyor. Yeni sürüm, "Bugün" sekmesine eklenen veri kartlarıyla sağlık takibini zenginleştiriyor.
Uluslararası bir araştırma, her gece bir saatten az uyumanın metabolizmayı yavaşlatarak kilo alımını tetiklediğini ve kalp hastalığı riskini artırdığını gösterdi. Kronik uyku eksikliği, bel çevresinin genişlemesine ve hücresel kalp iltihabına yol açıyor.
Binlerce yıldır mutfakta ve tıpta kullanılan safran, son araştırmalarla ruh hali, uyku, kalp ve göz sağlığı gibi alanlarda destekleyici olabileceği gösterildi. İçeriğindeki biyoaktif bileşenler sayesinde antioksidan özellikler sunan safranın kanser ve kilo yönetimi üzerindeki etkileri inceleniyor.
Psikolojide ruminasyon olarak adlandırılan, düşüncelerin sürekli tekrarlandığı zihinsel süreç, modern yaşamın getirdiği stresle artıyor. Bu durumun kronik strese, uyku bozukluklarına ve hipokampus üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceği belirtiliyor.
Yaz aylarında artan sıcaklıklar, vücudun enerji harcamasını artırarak ve biyolojik ritimleri etkileyerek yorgunluk ve uyku hissine neden olur. Uzmanlar, bu durumun normal olduğunu ancak aşırı belirtilerde doktora başvurulması gerektiğini belirtiyor.
Çin'in başkenti Pekin'de 27 Haziran'da Citic Tower'a çarpan küçük uçağın pilotu Liu'nun intihar notu bıraktığı açıklandı. Çaoyang yönetiminin açıklamasına göre, 66 yaşındaki pilotun anksiyete ve uyku bozukluğu yaşadığı, günlüğünde intihar düşüncelerinden bahsettiği belirtildi.
Pekin'de küçük bir uçağın CITIC Kulesi'ne çarpmasıyla ilgili soruşturmada pilotun psikolojik sorunlar yaşadığı ve intihar notları bıraktığı ortaya çıktı. Kazada pilot ölürken, yerde 13 kişi yaralandı.
Uzman Candansayar, siber zorbalık ve dijital dışlanmanın depresyon, anksiyete ve intihar düşüncesini artırdığını, Türkiye'de yakın arkadaşı olmayan ergen oranının %19'a yükseldiğini belirtti. Dijital platformların bu yalnızlaşmada yapısal rol oynadığını vurguladı.
Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem uyku kalitesini düşürebilir. Kaliteli uyku için yatak odasını serin tutmak, hafif kıyafetler giymek, su tüketimine dikkat etmek, ağır yemeklerden kaçınmak ve elektronik cihaz kullanımını azaltmak gibi öneriler sunuluyor.
Chicago'da yaşayan Heriverto Hernandez, evinde uyurken farelerin yüzüne saldırdığını iddia etti. Yüzünde şişlikler ve yaralar oluşan Hernandez'e kuduz aşısı ve antibiyotik tedavisi uygulandı.
NATO Genel Sekreteri Mark Rutte, Ankara Zirvesi'nin taahhütlerin hayata geçirildiği bir uygulama zirvesi olmasını umduğunu belirtti. Savunma harcamaları, Ukrayna'ya destek ve "NATO 3.0" olmak üzere üç ana başlığa odaklanılacağını söyledi. Rutte, Rusya'yı İttifakın en büyük tehdidi olarak gördüğünü vurguladı.
İTO'nun Bilgiyi Ticarileştirme Merkezi (BTM), Sahne XL etkinliğinde girişimcilerin toplam 66 milyon dolar yatırım ve 560 milyon dolar değerlemesine dikkat çekti.
Yağlara yönelik bakış açısı değişiyor. Kalp sağlığı için yalnızca doymuş yağ içerikleri değil, yağ asidi profilleri ve kullanım özellikleri değerlendiriliyor. Palm yağı gibi yağ türleri, bileşimsel özellikleriyle daha bütüncül bir yaklaşıma konu oluyor.
Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) üçüncü Zaman Kullanım Araştırması'na göre, Türk insanı gününün en büyük kısmını 8 saat 55 dakika ile uykuya ayırırken, bunu yemek, kişisel bakım ve istihdam faaliyetleri takip ediyor.
Cumhurbaşkanı Erdoğan, AK Parti Genişletilmiş İl Başkanları Toplantısı'nda kibir siyasetini eleştirip yeni katılımcılara rozet taktı. Ayrıca Alevi dedeleriyle iftarda konuştu ve Polis Akademisi mezuniyet töreninde 15 Temmuz'u anarak mezunlara seslendi.
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Polis Akademisi Mezuniyet Töreni'nde 13 bin 610 öğrencinin mezuniyetini kutladı. Konuşmasında 15 Temmuz şehitlerini anan Erdoğan, mezunlara görevlerinde vicdan, emniyet ve adalet ilkeleriyle hareket etmeleri çağrısı yaparak, teşkilatın çalışma koşullarını iyileştiren reformlara değindi.
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, partisinin grup toplantısında konuştu. Bahçeli, Avrupa Parlamentosu'nun Türkiye raporunu sert dille eleştirerek, 'Türk yargısı Brüksel salonlarında yazılan raporların himayesinde karar vermez' dedi. Kıbrıs ve Mavi Vatan konularında da sert mesajlar veren Bahçeli, Türkiye'nin egemenlik haklarına kimsenin müdahale edemeyeceğini vurguladı.
Bayrampaşa'da bir özel anaokulunda çalışan A.B. isimli görevlinin, çocukları elindeki çubukla darbettiği ve kötü davrandığı güvenlik kameralarına yansıdı. Şikayet üzerine gözaltına alınan A.B. adliyeye sevk edildi. Bakanlık ekipleri de anaokulunda inceleme başlattı.
Bayrampaşa'da bir özel anaokulunda görevli A.B. isimli çalışanın çocukları elindeki çubukla darbettiği iddiaları üzerine soruşturma başlatıldı. Güvenlik kamerası kayıtlarında yer alan görüntüler sonrası şüpheli gözaltına alındı.
Yeni bir araştırma, uykuya dalarken beynin karmaşık çalıştığını ve rüya benzeri görüntülerin uyanıklık anlarında da ortaya çıkabildiğini gösterdi. Paris Beyin Enstitüsü'nün 92 kişiyle yaptığı çalışma, uyku-uyanıklık geçişlerinin anlaşılmasına yardımcı olabilir.
İşbir Yatak, global uyku teknolojileri markası BEDGEAR ile stratejik işbirliği yaptı. Ankara'da düzenlenen lansmanla duyurulan ortaklık, uyku deneyimini geliştirmeyi ve Türkiye pazarında büyümeyi hedefliyor. İşbir Yatak'ın üretim gücü ile BEDGEAR'ın inovatif teknolojileri birleşiyor.
İBB Kültür A.Ş. Genel Müdür Yardımcısı Erhan Karaal'ın kaçırıldıktan sonra kurtarılan eşi Ayşe Toprak Karaal, yaşadığı süreci anlattı. Eşinin yoğun bakımda olduğunu belirten Karaal, kaçıranların kendisini aradığını ancak bir talepte bulunmadığını söyledi. Karaal, gözaltına alınan 8 kişinin olayla ilgisi olmadığını düşünüyor.
