Một người mẹ lớn tuổi bị lừa đảo đa cấp thông qua dịch vụ massage miễn phí, mua các sản phẩm đá năng lượng với giá cao, mất hơn trăm triệu đồng. Câu chuyện cảnh tỉnh về tình trạng lừa đảo nhắm vào người già.
Chế độ ăn giàu dinh dưỡng, vận động đều đặn, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia và phòng ngừa té ngã là những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ xương khớp, làm chậm quá trình lão hóa và duy trì hệ xương chắc khỏe cho người trên 50 tuổi.
Chị Hòa được chẩn đoán mắc u tuyến cận giáp với nồng độ canxi và hormone PTH cao. Bệnh thường khó phát hiện do triệu chứng không đặc trưng, có thể gây loãng xương, sỏi thận, ảnh hưởng tim mạch nếu không điều trị.
Đau nhức xương khớp về đêm gây khó chịu, giảm chất lượng giấc ngủ. Nguyên nhân do nhiệt độ thấp, dùng điều hòa sai cách, mất cân bằng viêm/chống viêm, giảm ngưỡng chịu đau. Bác sĩ Vân khuyên vận động nhẹ, điều chỉnh điều hòa, chườm ấm, massage.
Thời tiết nóng bức, mất nước, thay đổi đột ngột và vận động quá sức trong mùa hè có thể làm các bệnh cơ xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, gout bùng phát hoặc nghiêm trọng hơn. Bác sĩ khuyến cáo người bệnh cần chú ý chăm sóc sức khỏe, uống đủ nước và thăm khám kịp thời.
Anh Phan bị hội chứng Cushing ngoại sinh do lạm dụng thuốc chứa corticoid không rõ nguồn gốc, dẫn đến tăng cân đột ngột, đau nhức chân và nhiều triệu chứng nguy hiểm khác. Bác sĩ khuyến cáo thay đổi lối sống và điều trị theo chỉ định.
Các bài tập như yoga, squat, leo cầu thang, đi bộ và các môn thể thao dùng vợt giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, xương khớp, cải thiện thăng bằng và giảm nguy cơ loãng xương, té ngã.
Thời tiết nắng nóng, mất nước, dùng điều hòa sai cách, hoạt động gắng sức và ăn uống thất thường đều có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng đau nhức xương khớp, theo bác sĩ Hoàng Quyết Tiến.
Bà Hoa bị suy tuyến thượng thận thứ phát do dùng thuốc bột không rõ nguồn gốc chứa corticoid kéo dài. Bệnh nhân nhập viện với các triệu chứng Cushing, huyết áp và đường huyết không ổn định. Bác sĩ điều trị bằng cách bù corticoid, giảm liều dần và kiểm soát các chỉ số.
Bài viết giới thiệu các thực phẩm tốt cho xương khớp như cá béo, tỏi, gừng, bông cải xanh, hạt óc chó, dầu ô liu. Chế độ dinh dưỡng cân đối giúp kiểm soát viêm, duy trì sức khỏe sụn khớp.
