Sağlık
4 gün önceAI özeti
Kawa a zdrowie serca: Najnowsze badania uspokajają, ale ostrzegają przed napojami energetycznymi
Najnowsze analizy naukowe potwierdzają, że umiarkowane spożycie kawy (3-5 filiżanek dziennie) może przynosić korzyści dla zdrowia serca, zmniejszając ryzyko niewydolności serca, choroby wieńcowej i udaru. Eksperci ostrzegają jednak przed wysokimi dawkami kofeiny z napojów energetycznych, które mogą szkodzić sercu.
R
RMF245 dk okuma