
Estudo global mostra que práticas de gratidão trazem benefícios diretos para o humor e relações sociais
Novo estudo global publicado na revista PNAS com mais de 10 mil participantes em 34 países mostrou que práticas rápidas de gratidão melhoram humor, otimismo e relações sociais. A ação mais eficaz foi enviar uma mensagem de agradecimento.








