Лента.ру6 sa önceصحةRussia
Недостаток сна может привести к набору веса и проблемам со здоровьем
نظرة سريعة
Недостаток 1.5 часов сна в сутки в течение нескольких недель может привести к набору веса (около 450 г за 6 недель) и повышению уровня воспаления, снижению чувствительности к инсулину, что негативно сказывается на обмене веществ.
ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي
حجم الخط
Недостаток 1.5 часов сна в сутки в течение нескольких недель может привести к набору веса (около 450 г за 6 недель) и повышению уровня воспаления, снижению чувствительности к инсулину, что негативно сказывается на обмене веществ.
مواضيع ذات صلة
This article was originally published by Лента.ру.
