“超慢跑”是一种流行的低强度运动，速度比快走还慢，心率维持在最大心率的50%-60%。它能高效燃烧内脏脂肪，保护关节，提升运动依从性，优化心血管功能，并促进心理健康。适合久坐人群、肥胖者、中老年人及慢性病患者，但急性病患者需谨慎。
ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي
“超慢跑”是一种流行的低强度运动，速度比快走还慢，心率维持在最大心率的50%-60%。它能高效燃烧内脏脂肪，保护关节，提升运动依从性，优化心血管功能，并促进心理健康。适合久坐人群、肥胖者、中老年人及慢性病患者，但急性病患者需谨慎。
中聯油脂生產的「大豆沙拉油」苯駢芘超標，已流入泰山、福壽、福懋等下游業者。苗栗縣衛生局已要求相關業者全面下架回收，並公告民眾可憑購買憑證退貨，以確保飲食安全。衛生局也強調，問題油品不會出現在學校營養午餐，家長無需過度擔心。
台大醫院一項跨院臨床試驗證實，AI輔助大腸鏡檢查可提升腺瘤偵測率，尤其對糞便潛血陽性者效果更顯著，有助於早期發現癌前病變，但AI僅為輔助工具，無法取代醫師。
嗜酸性粒细胞（EOS）增多可能由寄生虫感染、过敏、血管炎或血液系统恶性克隆性疾病引起。EOS在组织中脱颗粒可导致器官损伤，伪装成多种常见病，需引起重视并及时就医。
台東縣鹿野鄉衛生所因建物老舊不敷使用，今日舉行遷建工程動土典禮，預計明年底完工。新衛生所將結合在地資源，強化預防保健、慢性病管理與高齡照護，並導入防疫建築與人本設計概念，支援5G遠距診療。
進入小暑節氣，高溫濕氣易致體內暑濕，引發情緒煩躁、失眠、痘痘及更年期潮熱加劇。中醫建議少喝冰飲，飲用百合蓮子清心茶，按摩神門、曲池、三陰交穴，並選擇清晨或傍晚適度運動，以清熱祛濕、改善身心不適。
瑞士研究人員開發出可受光控制的分子開關，成功在肺癌細胞實驗中喚醒休眠癌細胞，使其重新暴露於藥物攻擊之下，為癌症復發治療帶來新希望。此技術利用特定光線移除癌細胞內的糖皮質激素受體，但目前僅止於細胞實驗階段。
