РИА Новости1 sa önceصحةRussia
Врач предупредил о рисках резкого перехода на босоногую обувь
نظرة سريعة
- Резкий переход на босоногую обувь может вызвать перегрузку мышц и сухожилий стопы, голени, а также негативно сказаться на коленях и пояснице.
- Врач-остеопат Дмитрий Симкин советует привыкать к ней постепенно, начиная с 15-20 минут в день, и избегать длительных прогулок по твердым поверхностям.
- Обувь противопоказана при плоскостопии, проблемах с голеностопом и после травм.
ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي
حجم الخط
Резкий переход на босоногую обувь может вызвать перегрузку мышц и сухожилий стопы, голени, а также негативно сказаться на коленях и пояснице. Врач-остеопат Дмитрий Симкин советует привыкать к ней постепенно, начиная с 15-20 минут в день, и избегать длительных прогулок по твердым поверхностям. Обувь противопоказана при плоскостопии, проблемах с голеностопом и после травм.
مواضيع ذات صلة
This article was originally published by РИА Новости.
