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マイナビ調査:正社員の29.3%が燃え尽き症候群を経験、特に若年層管理職で顕著
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ITmedia24.06.2026Labor2 dk okumaJapan

マイナビ調査:正社員の29.3%が燃え尽き症候群を経験、特に若年層管理職で顕著

نظرة سريعة

マイナビが正社員を対象に実施した調査で、29.3%が燃え尽き症候群(バーンアウト)を経験したと回答。特に20~30代の管理職では3人に1人以上が現在バーンアウトの状態にあることが判明した。

ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي

لماذا يهم

マイナビが20~50代の正社員を対象にバーンアウトに関する調査を実施した。バーンアウトは、仕事への過度なストレスによる心身の疲弊、意欲低下を指す。

حجم الخط

マイナビは、20~50代の正社員を対象に「バーンアウト(燃え尽き症候群)」に関する調査を実施した。その結果、17.3%が現在バーンアウトであると回答。過去にバーンアウトだったことがあると回答した12.0%と合わせると、29.3%がバーンアウトを経験していることが分かった。

本調査におけるバーンアウトとは、これまで熱心に仕事に取り組んでいたにもかかわらず、過度なストレスなどにより心身が疲弊し、意欲や活力が低下している状態を指す。

20~30代の管理職では3人に1人以上

バーンアウトの経験について若年層(20~30代)と中高年層(40~50代)で比較すると、「現在、バーンアウトである」割合は若年層が18.4%、中高年層が16.4%で、若年層のほうがやや高かった。

役職別で見ると、「現在、バーンアウトである」と回答した割合は若年層の管理職で36.3%、中高年層の管理職で18.7%となった。いずれの年代においても、管理職は非管理職と比べてバーンアウトを経験した割合が高かった。

أسئلة مفتوحة

  • バーンアウトの原因となる具体的なストレス要因は何か
  • 企業はバーンアウト対策としてどのような取り組みを行っているか

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This article was originally published by ITmedia.

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