عاجل
DEBerlins Regierender Bürgermeister Kai Wegner zieht Spitzenkandidatur zurückRUУкраинский беспилотник ликвидирован над Тульской областьюITSpagna, incendio boschivo: 12 morti e 23 dispersi ad AlmeríaDEFrankreich veranlasst wegen starker Hitze "Hitze-Notfallplan"ITVasco Rossi, record di vendite per il Giubileo 2027: 550mila biglietti polverizzati in un'oraITColombia: Sequestrata villa di René Higuita, ex portiere della nazionaleITCina-Russia: accordo per contrastare Starlink e sviluppare armiJP東京ドームシティの遊具事故、組織的な問題が原因と報告書FRPrésidentielle 2027 : pour la droite de Bruno Retailleau, l’entrée en campagne de Marine Le Pen «ne change rien »ARاتحاد الكرة المصري يطلب زيادة مقاعد الأندية الإفريقية في البطولات القاريةDEBerlins Regierender Bürgermeister Kai Wegner zieht Spitzenkandidatur zurückRUУкраинский беспилотник ликвидирован над Тульской областьюITSpagna, incendio boschivo: 12 morti e 23 dispersi ad AlmeríaDEFrankreich veranlasst wegen starker Hitze "Hitze-Notfallplan"ITVasco Rossi, record di vendite per il Giubileo 2027: 550mila biglietti polverizzati in un'oraITColombia: Sequestrata villa di René Higuita, ex portiere della nazionaleITCina-Russia: accordo per contrastare Starlink e sviluppare armiJP東京ドームシティの遊具事故、組織的な問題が原因と報告書FRPrésidentielle 2027 : pour la droite de Bruno Retailleau, l’entrée en campagne de Marine Le Pen «ne change rien »ARاتحاد الكرة المصري يطلب زيادة مقاعد الأندية الإفريقية في البطولات القارية
Newsgather
Backベッドでのスマホ使用、睡眠時間を延ばす可能性=研究報告
ベッドでのスマホ使用、睡眠時間を延ばす可能性=研究報告
علوم
ITmedia14 sa önceعلومJapan

ベッドでのスマホ使用、睡眠時間を延ばす可能性=研究報告

نظرة سريعة

オランダとベルギーの研究者らが発表した論文によると、ベッドでのスマホ使用時間が長い日は、その夜の総睡眠時間がわずかに長くなることが判明。ただし、睡眠の質が低下した結果、より長い睡眠時間を必要とした可能性も指摘されている。

ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي

حجم الخط

オランダとベルギーの研究者らが発表した論文によると、ベッドでのスマホ使用時間が長い日は、その夜の総睡眠時間がわずかに長くなることが判明。ただし、睡眠の質が低下した結果、より長い睡眠時間を必要とした可能性も指摘されている。

Read the full article on ITmedia

مواضيع ذات صلة

This article was originally published by ITmedia.

أخبار ذات صلة

المزيد حول هذا الموضوعスマートフォン