عاجل
TRNew York'ta 37 Katlı Binada Yapısal Sorun: Kısmi Çökme RiskiKR카타르, LNG 운반선 피격 사건 관련 이란 부대사 초치RUЗдание в Манхэттене эвакуировали из-за угрозы обрушенияARمونديال 2026: الأرجنتين تواجه مصر وسويسرا تواجه كولومبيا في مواجهات حاسمةITMarine Le Pen condannata in appello per appropriazione indebita, ma potrà candidarsiITVigilanza Rai, muro contro muro: opposizioni non indicano i nomiBRMotorista passa mal e causa engavetamento com três carros e uma motoBRMulher morre após choque elétrico ao tocar em tomada molhada na BahiaBRMenino de 10 anos é atacado por cachorro em Anchieta, ESARدونوفان ميتشل يمدد عقده مع كليفلاند كافالييرز لـ 4 سنوات بـ 273 مليون دولارTRNew York'ta 37 Katlı Binada Yapısal Sorun: Kısmi Çökme RiskiKR카타르, LNG 운반선 피격 사건 관련 이란 부대사 초치RUЗдание в Манхэттене эвакуировали из-за угрозы обрушенияARمونديال 2026: الأرجنتين تواجه مصر وسويسرا تواجه كولومبيا في مواجهات حاسمةITMarine Le Pen condannata in appello per appropriazione indebita, ma potrà candidarsiITVigilanza Rai, muro contro muro: opposizioni non indicano i nomiBRMotorista passa mal e causa engavetamento com três carros e uma motoBRMulher morre após choque elétrico ao tocar em tomada molhada na BahiaBRMenino de 10 anos é atacado por cachorro em Anchieta, ESARدونوفان ميتشل يمدد عقده مع كليفلاند كافالييرز لـ 4 سنوات بـ 273 مليون دولار
Newsgather
BackНедосып в полтора часа может привести к набору веса
Недосып в полтора часа может привести к набору веса
صحة
Лента.ру5 sa önceصحةRussia

Недосып в полтора часа может привести к набору веса

сонздоровьеожирение

نظرة سريعة

  • Американские ученые выяснили, что сокращение сна всего на 1,5 часа в сутки может привести к увеличению массы тела и объема талии.
  • Исследование показало, что недосып также связан с увеличением времени, проведенного без движения.

ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي

حجم الخط

Американские ученые выяснили, что сокращение сна всего на 1,5 часа в сутки может привести к увеличению массы тела и объема талии. Исследование показало, что недосып также связан с увеличением времени, проведенного без движения.

Read the full article on Лента.ру

مواضيع ذات صلة

сон
مواضيعздоровьеожирениевесталияисследованиеученые
This article was originally published by Лента.ру.

أخبار ذات صلة

Изменения в микрофлоре кишечника могут предсказывать диабет за годы до его развития
يتطور·1 sa önce

Изменения в микрофлоре кишечника могут предсказывать диабет за годы до его развития

Шведские ученые выявили девять видов бактерий, связанных с повышенным риском диабета 2 типа. Анализ микробиома тысяч людей показал, что изменения в кишечной флоре могут предшествовать болезни за несколько лет, включая неожиданное поведение Akkermansia muciniphila.

Лента.ру
Врач: высокая температура может ухудшать неврологические симптомы у россиян
صحة·1 sa önce

Врач: высокая температура может ухудшать неврологические симптомы у россиян

Высокая температура может ухудшать неврологические симптомы у россиян с рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона, вегетативными нарушениями, последствиями инсульта и эпилепсией. Врач Карине Бадалян отметила, что обезвоживание и электролитный дисбаланс играют дополнительную роль. Тепловой удар может вызвать головную боль, спутанность сознания и судороги.

Лента.ру
Эксперт рассказала, как защититься от вредных частиц в воздухе
صحة·4 sa önce

Эксперт рассказала, как защититься от вредных частиц в воздухе

Ольга Малиновская из KDL Медскан рекомендует использовать фильтры при проветривании и увлажнители для защиты от уличных частиц. Она советует гулять ранним утром и вечером, когда воздух чище.

РИА Новости
Диетолог предупредила россиян о повышенном риске инфаркта и инсульта летом
صحة·4 sa önce

Диетолог предупредила россиян о повышенном риске инфаркта и инсульта летом

Диетолог Ольга Кондратенко заявила, что летом у некоторых россиян, особенно страдающих гипертонией, диабетом и ожирением, повышается риск инфаркта и инсульта из-за жары, обезвоживания и потери электролитов, увеличивающих нагрузку на сердце.

Лента.ру
Ветеринар: сок борщевика может привести к слепоте у животных
يتطور·4 sa önce

Ветеринар: сок борщевика может привести к слепоте у животных

Ветеринар Михаил Шеляков предупредил, что сок борщевика под действием ультрафиолета может вызвать ожоги глаз и слепоту у животных, несмотря на шерсть. Рекомендуется смывать сок мылом, наносить жирный крем и избегать солнца.

РИА Новости
Невролог предупредила о рисках длительного пребывания на солнце
يتطور·6 sa önce

Невролог предупредила о рисках длительного пребывания на солнце

Невролог Карине Бадалян предупредила, что длительное пребывание на солнце может привести к тепловому удару с нарушением координации и сознания. Сильные солнечные ожоги вызывают слабость и обезвоживание, а жара может усугубить симптомы у людей с хроническими заболеваниями.

РИА Новости
المزيد حول هذا الموضوعсон