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Cómo mantenerse en forma en verano sin arriesgar la salud
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Cómo mantenerse en forma en verano sin arriesgar la salud

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Entrenadoras personales recomiendan adaptar la intensidad del ejercicio al calor, priorizar horas frescas, hidratarse bien y variar actividades durante las vacaciones para mantenerse en forma de forma segura.

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El Dr. Josep Tabernero compartió su visión sobre el cáncer, destacando que aunque no desaparecerá, se cronificará. Señaló que en España se desarrollan más cánceres por la mayor esperanza de vida, pero se controlan mejor, con el objetivo de curar el 70% para 2030. Mencionó la dieta, el tabaco y la contaminación como factores, abogando por la regulación sobre la prohibición, y puso esperanzas en la biopsia líquida para la detección temprana.

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