Djokovic desafía el tiempo y la edad en Wimbledon
نظرة سريعة
- Novak Djokovic, a sus 39 años, demuestra una longevidad excepcional en Wimbledon, alcanzando las semifinales tras una victoria épica.
- Su éxito se atribuye a una estricta disciplina en alimentación, recuperación y tecnología avanzada, contrastando con el retiro de otros grandes tenistas.
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لماذا يهم
Novak Djokovic, a sus 39 años, sigue compitiendo al más alto nivel en Wimbledon, mientras que otros tenistas de su generación como Federer, Nadal y Murray se han retirado debido a lesiones y el desgaste físico.
Roger Federer colgó la raqueta en 2022 al no recuperarse de una lesión en la rodilla. Rafael Nadal y Andy Murray se despidieron del tenis dos años después, con cuerpos que ya no respondían a la máxima exigencia del deporte de élite. Novak Djokovic, a sus 39 años, sigue jugando, sigue ganado y está en las semifinales de Wimbledon.
El martes alcanzó las 42 victorias en partidos al mejor de cinco sets, en los cuartos de final de mayor duración en la historia del grande británico.
Desde el momento en el que abandonó la central del All England Club, Djokovic inició una contrarreloj para estar en condiciones de hacer frente a Jannik Sinner en las semifinales del viernes.
Se repite el guión del pasado Open de Australia, cuando el serbio fue capaz de derrotar al italiano en cinco sets y acabó con una racha de cinco derrotas seguidas contra el mismo rival.
Tecnología avanzada
Desde que el nutricionista bosnio Igo Cetojevic se cruzó en el camino de Nole, en 2010, el tenista cuida su alimentación, su cuerpo y su mente hasta el milímetro. “El tiempo que necesito para recuperarme es mucho más que antes. Siempre he buscado lo que pueda darme una ventaja. Me baso en el biohacking, los baños de contraste, la terapia con luz roja, la cámara hiperbárica, la de crioterapia...”, cuenta.
En la dieta sin gluten para alargar su carrera aparecen las verduras, judías, carne blanca, pescado, fruta, frutos secos, semillas, garbanzos, lentejas y aceites saludables.
Mientras el resto de competidores se alimentan en el restaurante de los torneos, el balcánico llega con la comida preparada de casa y guardada en un envase de plástico.
El campeón de 24 grandes cuenta en su banquilo con el fisioterapeuta, Milan Amanovic, que le viene tratando durante la última década. Djokovic es un vecino más del barrio de Wimbledon y tiene al capitán de Copa Davis, Victor Troicki, como su entrenador.
El milagro de 2024
أسئلة مفتوحة
- ¿Hasta cuándo podrá Djokovic mantener este nivel?
- ¿Qué otros avances tecnológicos se aplican en el deporte de élite?
