أبحاث مستشفى عنان: النباتات المعوية "الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة" هي المفتاح لمكافحة الاكتئاب
نظرة سريعة
وجدت الأبحاث التي أجراها سو جوان بين، نائب مدير مستشفى عنان بمدينة تاينان، أن "الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة" (SCFAs) التي تنتجها النباتات المعوية قد تكون المفتاح لتحسين الاكتئاب. تظهر الأبحاث أن تركيز SCFAs في دم المرضى الذين يعانون من الاكتئاب منخفض، وهو ما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالتنظيم العاطفي للدماغ وصحة محور الدماغ والأمعاء. وفي المستقبل، من المتوقع أن يتم الحكم بشكل موضوعي على صحة محور الأمعاء والدماغ من خلال اختبارات الدم، وتوفير علاج شخصي مع النظام الغذائي والمكملات الغذائية والأدوية.
ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي
2026/06/15 14:31
أجرى سو جوان بين، نائب مدير مستشفى عنان بمدينة تاينان، بحثًا متعمقًا حول العلاقة بين الطب النفسي الغذائي والصحة المعوية والأمراض الجسدية والعقلية. (مقدمة من مستشفى عنان)
[المراسل وانغ جون تشونغ/تقرير تاينان] عندما يفكر معظم الناس في الاكتئاب، هل يفكرون فقط في التوتر أو عدم كفاية السيروتونين في الدماغ؟ في الواقع، قد يكون مفتاح مزاجك مختبئًا في بطنك! وجدت أحدث الأبحاث التي أجراها مستشفى عنان بمدينة تاينان أن "الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة" التي تنتجها النباتات المعوية قد تكون مساعدًا غامضًا في مكافحة الاكتئاب. تناول الطعام بشكل صحيح وجيد يمكن أن يساعد في تحسين الاكتئاب.
سو جوانبين، نائب رئيس الأبحاث الطبية في مستشفى عنان، وهو أيضًا نائب رئيس الجمعية الدولية للطب الغذائي (ISNPR) ورئيس تحرير المجلة الرسمية للطب النفسي الغذائي، شارك منذ فترة طويلة في الأبحاث حول علاج الاكتئاب باستخدام زيت السمك أوميغا 3. وقام بتحليل 8 دراسات بشرية و52 تجربة حيوانية حول العالم، ووجد أن تركيز الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة (SCFAs) في دم المرضى الذين يعانون من الاكتئاب كان منخفضًا بشكل ملحوظ.
وقال البروفيسور سو جوانبين إن الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة هي "خلاصات فائقة" تنتجها البكتيريا الجيدة المعوية بعد تحلل الألياف الغذائية، بما في ذلك حمض الأسيتيك وحمض البروبيونيك وحمض البيوتريك. فهي لا تحمي الأمعاء فحسب، بل تعبر أيضًا حاجز الدم في الدماغ وتدخل إلى الدماغ، مما يساعد على تنظيم المناعة، وحماية الأعصاب، وحتى زيادة "المواد السعيدة" في الدماغ. لقد تقلصت الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة في دم المرضى الذين يعانون من الاكتئاب بشكل عام، وخاصة حمض الأسيتيك. "هذا يدل على أن هناك خطأ ما في مزاج الدماغ، ربما لأن البكتيريا الجيدة في الأمعاء ليس لديها القوة لإنتاج هذه الخلاصات!"
قال Su Guanbin أن هذا هو ما يسمى بـ "محور الدماغ والأمعاء"، والذي يشبه الطريق العاطفي السريع الذي يربط الدماغ والأمعاء. تقوم تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء بتبادل الرسائل بشكل مستمر مع الدماغ من خلال الأعصاب (مثل العصب المبهم)، والجهاز المناعي، و"الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة" التي تفرزها. عندما تكون بكتيريا الأمعاء غير متوازنة، يمكن أن يرسل هذا الطريق السريع إشارات خاطئة، ويؤدي إلى التهاب في الدماغ، وحتى يؤدي إلى الاكتئاب.
وأشار إلى أنه في الماضي كان تشخيص الاكتئاب يعتمد في الغالب على المقابلات والاستبيانات، لكن هذه الدراسة تظهر أنه في المستقبل، قد تكون هناك فرص للحكم بدقة على الحالة الصحية لمحور الأمعاء والدماغ لدى المرضى من خلال مؤشرات موضوعية مثل "اختبارات الدم". عندما يكون تناول الألياف الغذائية غير كافٍ ويتم فقدان البكتيريا المعوية الجيدة، يصبح الجسم في حالة التهاب مزمن، مما سيتعارض مع الحالة المزاجية. ومن وجهة النظر هذه، فإن الاكتئاب ليس مجرد هشاشة نفسية، بل هو "عاصفة جهازية" تشمل الدماغ والجهاز المناعي والبيئة الدقيقة المعوية.
وبناءً على نتائج البحث، يعتقد سو جوانبين أن علاج الاكتئاب في المستقبل سيكون شخصيًا، ويجمع بين الأدوية التقليدية والمكملات الغذائية المحددة (مثل زيت السمك عالي التركيز EPA أو البروبيوتيك)، والأنظمة الغذائية الغنية بالألياف لحماية صحة الأمعاء والدماغ بشكل شامل.
