Hellfest : le yoga, une arme anti-canicule pour les festivaliers

La canicule a frappé la France et n'a pas épargné les festivaliers du Hellfest, dont la 19e édition se tient jusqu'à dimanche soir à Clisson, en Loire-Atlantique. Tout est bon pour se relaxer et préserver son corps, y compris des séances de yoga, organisées tous les matins au son du métal, dans le camping du festival.

Il est à peine dix heures du matin à Clisson. Devant le Hellfest Metal Corner, dans le petit village entre le camping et le site, c'est déjà très animé. Quelques concerts bien sûr, et surtout un endroit très étonnant. "Bougez à votre rythme ! Je vous donne un rythme mais vous pouvez allez plus vite", suggère une professeure de metal yoga à ses élèves du jour, sagement rassemblés devant elle.

Florent ne fera pas la séance d'une heure jusqu'au bout. "C'est bien pour se détendre après deux-trois jours de concerts, pour éliminer les tensions dans le bas du dos", apprécie-t-il toutefois, lui qui "n'a plus 20 ans. On dort au camping, c'est pour ça que pour le dos, c'est top, parce que les matelas gonflable au bout d'un moment…"

Sylvie mène la séance, et Stéphane Lefèvre, fondateur de Metal Workout, présent depuis quatre ans au Hellfest, sourit en voyant la foule. "C'est une organisation qu'on a créée avec Sylvie, qui fait les cours de yoga le matin, et avec Yann Heurtaux de Mass Hysteria", explique-t-il. "J'avais l'idée depuis longtemps, confie ce dernier, mais je ne suis pas quelqu'un de très administratif. Mais le yoga, c'est indispensable dans la vie de tous les jours", assure-t-il. Faire du yoga en festival est une façon de se préserver "de la fatigue, poursuit Yann Heurtaux, et du reste aussi, ajoute-t-il dans un sourire, les boissons, la nourriture… Et c'est surtout d'être en forme le plus possible pour tenir les quatre jours et profiter un maximum des concerts".

Une arme contre la chaleur

Les exercices s'enchaînent mais le soleil commence à arriver, et ça devient un peu compliqué pour certains qui commencent à beaucoup transpirer. "J'ai chaud, reconnaît un des participants. J'étais en plein soleil, c'est pas la folie. Mais sinon, c'est toujours agréable". La musique est toujours présente, du métal, mais pas plein les enceintes. Pour la seule fois de la journée, le son est plutôt bas.

"Après une journée où on se saute dessus, ça fait du bien d’avoir une heure de calme. "

Doriane, une festivalière du Hellfest

à franceinfo

Doriane n'aurait jamais imaginé se retrouver là. "C'est l'inattendu qui est intéressant en fait, pointe la jeune femme. C'est détendre les muscles, avoir un moment de calme pour apaiser son esprit".

Et face à la chaleur, le yoga peut aussi être une arme. "On pratique une respiration un peu rafraîchissante que les festivaliers pourront faire pendant le festival, en dehors du cours. Une formule maléfique, pour ne plus avoir chaud en respirant", résume Stéphane Lefèvre dans un sourire.