BackMehr Bewegung für Herzgesundheit: Neue Studie empfiehlt deutlich höhere Aktivitätszeiten

صحة

Die Welt20.05.2026صحةGermany

Mehr Bewegung für Herzgesundheit: Neue Studie empfiehlt deutlich höhere Aktivitätszeiten

herz-kreislauf-system bewegung herzinfarkt

نظرة سريعة

Eine neue Studie der Macao Polytechnic University empfiehlt 560-610 Minuten Bewegung pro Woche zur Senkung des Herz-Kreislauf-Risikos.
Die WHO-Empfehlung von 150 Minuten senkt das Risiko nur um 8-9%, während die neue Empfehlung über 30% erreicht.
Die Studie nutzte Daten der UK Biobank und Beschleunigungssensoren.

ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي

حجم الخط

Eine neue Studie der Macao Polytechnic University empfiehlt 560-610 Minuten Bewegung pro Woche zur Senkung des Herz-Kreislauf-Risikos. Die WHO-Empfehlung von 150 Minuten senkt das Risiko nur um 8-9%, während die neue Empfehlung über 30% erreicht. Die Studie nutzte Daten der UK Biobank und Beschleunigungssensoren.

Read the full article on Die Welt

مواضيع ذات صلة

herz-kreislauf-system

مواضيعbewegung herzinfarkt schlaganfall herzschwäche weltgesundheitsorganisation who

This article was originally published by Die Welt.

أخبار ذات صلة

المزيد حول هذا الموضوعherz-kreislauf-system

يتطور·5 sa önce

Studie: Kriegs- und Gewaltdarstellungen in sozialen Medien belasten Jugendliche psychisch

Eine Studie der Universität Regensburg zeigt, dass Kriegs- und Gewaltdarstellungen in sozialen Medien 93% der Jugendlichen psychisch belasten. 26,1% entwickeln Vermeidungsverhalten, 21,7% Intrusionen. Besonders betroffen sind Jugendliche mit hoher somatischer Empathie und geringer emotionaler Bewusstheit.

Die Welt

يتطور·6 sa önce

Hitzewelle: Warum wir uns vor Hitze schützen müssen

Bei steigenden Temperaturen in Deutschland rufen Experten dazu auf, zu Hause zu bleiben, um sich vor Hitze zu schützen. Die Medien könnten leere Plätze und Biergärten zeigen und berichten, wie sich Deutschland versteckt.

Die Zeit

يتطور·10 sa önce

Rettungssanitäter schildert Zustände während Hitzewelle

Ein Rettungssanitäter aus Köln schildert dramatische Zustände in Notaufnahmen während der Hitzewelle Ende Juni. Er beschreibt überlastete Rettungsstellen und erschöpfte Mitarbeiter, die er als "Lazarett" bezeichnete. Er kritisiert, dass die Aufmerksamkeit für solche Probleme nach der Krise schnell wieder abflaut.

Die Zeit

يتطور·13 sa önce

Sylt-Modell: Wie Asklepios Pflegekräfte im Insel-Sommer bindet

Die Asklepios-Kliniken testen auf Sylt ein Modell, um dem saisonalen Personalmangel entgegenzuwirken. Pflegekräfte aus Hamburg arbeiten für begrenzte Zeit auf der Insel und kehren danach zurück. Das "SAT Travel Nurse Sylt"-Programm soll Mitarbeiter binden und Engpässe abfedern.

Die Welt

يتطور·15 sa önce

Hebammenverband warnt vor Gesundheitsrisiken durch Schließung von Geburtsstationen

Der Hebammenverband warnt vor Gesundheitsrisiken durch die Schließung von Geburtsstationen in Brandenburg. Längere Anfahrtswege und zu frühe Klinikaufnahmen könnten den natürlichen Geburtsprozess beeinträchtigen und zu medizinischen Eingriffen führen.

Die Zeit

يتطور·16 sa önce

Junge nach Kreuzotterbiss mit Spezial-Gegengift gerettet

Ein Junge wurde nach einem Kreuzotterbiss in Bayern mit einem extra eingeflogenen Gegengift gerettet. Schwere Vergiftungen sind selten, aber bei Kleinkindern, Älteren oder Vorerkrankten möglich. Gegengifte sind in Notfalldepots eingelagert.

Die Zeit

المزيد حول هذا الموضوعherz-kreislauf-system