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Uzun Süre Hareketsiz Kalmanın Kanser ve Diyabet Riskini Artırdığı Ortaya Çıydı
صحة
Hürriyet Dünya5‏/7‏/2026صحةTürkiye

Uzun Süre Hareketsiz Kalmanın Kanser ve Diyabet Riskini Artırdığı Ortaya Çıydı

hareketsizlikkanserdiyabet

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  • Ortalama 12 yıl süren araştırmada, uzun süre hareketsiz kalanlarda kansere bağlı ölüm, genel kanser ve obezite/tip 2 diyabetle ilişkili kanser riskinin arttığı belirlendi.
  • 1 saatlik hafif egzersizin riski %12, 30 dk orta yoğunlukta egzersizin %8, 5 dk yoğun egzersizin ise %22 azalttığı saptandı.

ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي

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Ortalama 12 yıl süren araştırmada, uzun süre hareketsiz kalanlarda kansere bağlı ölüm, genel kanser ve obezite/tip 2 diyabetle ilişkili kanser riskinin arttığı belirlendi. 1 saatlik hafif egzersizin riski %12, 30 dk orta yoğunlukta egzersizin %8, 5 dk yoğun egzersizin ise %22 azalttığı saptandı.

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