علماء من كوريا الجنوبية يكتشفون تراكم جزيئات بلاستيكية دقيقة في كائنات تعيش بفتحات حرارية مائية على عمق أكثر من 2000 متر في حوض فيجي الشمالي والمحيط الهندي، مما يثبت وصول التلوث البلاستيكي من السطح إلى أعماق البحار.
تؤكد الدراسات أن التعرض المعتدل لأشعة الشمس، خاصة في الصباح، يعزز إنتاج فيتامين د، يحسن النوم والصحة النفسية، ويساعد في الحفاظ على الوزن. لكن التعرض المفرط قد يضر بالبشرة والعينين ويزيد خطر الإصابة بالسرطان. يُنصح بالاعتدال واستشارة الطبيب لتحديد المدة المناسبة.
منظمة الصحة العالمية تتوقع ارتفاعاً كبيراً في حالات السرطان عالمياً بحلول 2050، مدفوعاً بشيخوخة السكان وعوامل أخرى. الدول الفقيرة ستتحمل العبء الأكبر، مع تفاوت كبير في فرص العلاج والوقاية.
أطلقت سبيس إكس القمر الصناعي BOHR، أول قمر تجاري بمصدر طاقة نووي، ضمن مهمة Transporter-17. يعتمد القمر على بطارية بيتافولتية من City Labs تعمل بالتريتيوم، مما يسمح له بتوليد الكهرباء دون ضوء الشمس، وهو نموذج تجريبي لمواصلة العمل في الظروف الصعبة.
تُعرف بـ"متلازمة الطفل المنسي"، وهي حالة ينسى فيها الآباء أطفالهم عن غير قصد في السيارة، مما قد يؤدي إلى الوفاة. يفسر الأطباء وعلماء النفس هذه الظاهرة بعوامل مثل قلة النوم والإجهاد وتعدد المهام، ويشيرون إلى أن الذاكرة المستقبلية تلعب دورًا رئيسيًا. توجد حلول تكنولوجية لمنع هذه الحوادث المأساوية.
كشف تقرير طبي أن الحبوب الكاملة مثل الشوفان والكينوا تساعد في تنظيم سكر الدم. في سياق آخر، أظهرت دراسة بلجيكية أن مرض الكبد الدهني يساهم في انتشار أورام سرطان القولون والمستقيم النقيلية العدوانية عبر إعادة برمجة الخلايا السرطانية.
كشفت دراسة أسترالية أن إجمالي جرعة الأشعة فوق البنفسجية، وليس شدتها أو مدة التعرض، هو العامل الحاسم في تلف خلايا الجلد، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد على المدى الطويل.
الامتناع عن السكر لمدة أسبوع يحدث تغيرات ملحوظة في الجسم، تبدأ بأعراض انسحاب مؤقتة مثل الصداع والإرهاق، تليها فوائد تدريجية تشمل استقرار سكر الدم، تحسن صحة الأمعاء، تقليل الانتفاخ، وتحسين النوم والتركيز.
دراسة جديدة تشير إلى أن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، خاصة الجري، قد تكون وسيلة فعالة وطبيعية لرفع مستويات فيتامين د، متفوقة على المكملات الغذائية في بعض الحالات، دون التأثير على الأداء البدني.
أظهرت دراسة أن تناول العنب يوميًا لمدة أسبوعين يعزز صحة الجلد ويحميه من أضرار أشعة الشمس، عبر تغييرات إيجابية في جينات الجلد وتقليل الإجهاد التأكسدي.
تقرير سنوي لمجموعة العمل البيئية (EWG) يحلل 2784 واقيًا شمسيًا، ويكشف أن 550 منتجًا فقط توفر حماية آمنة وفعالة. يوصي الدليل بالمنتجات المعدنية ويتجنب المواد الكيميائية الضارة، مع التأكيد على أهمية الاستخدام الصحيح والحماية متعددة الطبقات.
