دراسة: قلة النوم بساعة ونصف يوميًا تسبب زيادة وزن ملحوظة
دراسة جديدة تكشف أن تقليل النوم بأقل من ساعة يوميًا لمدة ستة أسابيع يؤدي إلى زيادة وزن حوالي نصف كيلوغرام، وزيادة الخمول البدني، مما يرفع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.
دراسة جديدة تكشف أن تقليل النوم بأقل من ساعة يوميًا لمدة ستة أسابيع يؤدي إلى زيادة وزن حوالي نصف كيلوغرام، وزيادة الخمول البدني، مما يرفع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.

يناقش المخرج الإيطالي أومبرتو كارتيني فيلمه الجديد «زملاء الدراسة» الذي يتناول تحديات المراهقين وضرورة الاستماع إليهم، مستوحياً العمل من رواية غايا تشينتشاريللي. كما تستعرض الفنانة المصرية سلوى محمد علي مسيرتها الفنية المتنوعة، مشيرةً إلى أدوارها في «عالم سمسم» وتجاربها كمدربة تمثيل في السينما السودانية.

رفضت محكمة استئناف أمريكية إعادة النظر في قضية محمود خليل، مما يسمح بإعادة اعتقاله وترحيله. وفي سياق منفصل، أعلنت مديرة المخابرات الوطنية تولسي غابارد استقالتها لدعم زوجها المصاب بسرطان العظام. كما هدد الرئيس ترامب بتدخل عسكري في كوبا، وسط تضامن كوبي مع راؤول كاسترو.

رفضت محكمة استئناف اتحادية إعادة النظر في حكم قضية محمود خليل، خريج جامعة كولومبيا، مما يفتح الباب أمام إدارة ترمب لإعادة اعتقاله وترحيله. كما استقالت تولسي غابارد من منصبها مديرة للاستخبارات الوطنية بسبب مرض زوجها، بينما يهدد ترمب بالتدخل العسكري في كوبا.