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荷蘭研究：減糖半年對甜食喜好無明顯改變
荷蘭一項為期半年的研究發現，將甜食攝取量減少的受試者，對甜食的喜好平均而言並未明顯改變。研究結果顯示，少吃糖並不能自然降低對甜食的渴望，且此偏好可能受基因和童年飲食經驗等因素影響。
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自由时报恆新復健科診所
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صحة·19.06.2026ملخص الذكاء الاصطناعي
研究：中風、糖尿病、癌症是導致台灣中老年人失能前三名疾病
一項追蹤台灣中老年人的研究發現，中風、糖尿病和癌症是導致失能的前三大疾病。中風發病即造成嚴重失能，糖尿病後期惡化迅速，癌症則在診斷後體力雪崩。研究強調，透過控制血壓血糖、維持運動、增加肌肉量等方式，可有效預防失能，實現「優雅老去」。
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صحة·16.06.2026ملخص الذكاء الاصطناعي
研究：中風、糖尿病、癌症是導致台灣中老年人失能的前三大疾病
一項追蹤台灣中老年人的研究發現，中風、糖尿病和癌症是導致失能的前三大疾病。中風發病時即造成嚴重失能，糖尿病後期惡化迅速，癌症則在診斷後體力雪崩。研究強調，透過控制血壓血糖、維持運動、儲存肌肉量等方式，可有效預防失能。
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صحة
19.05.2026ملخص الذكاء الاصطناعي
Daily Yogurt Intake May Lower Cardiovascular Death Risk by 11%, Study Finds
A study of 1.68 million people suggests daily yogurt consumption can reduce cardiovascular death risk by 11%. Even a small amount of cheese (15g) lowered risk by 5%. Researchers believe fermentation, not just fat content, is key, citing probiotics and vitamin K2. Optimal intake is 250-300g daily.
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