體重停滯

減重停滯不一定是飲食運動問題 醫師點出關鍵原因：睡眠呼吸

新北市三樹金鶯診所醫師蕭捷健指出，減重停滯超過3個月，且飲食運動皆調整無效者，問題可能出在睡眠呼吸。睡眠時呼吸道反覆受阻，會導致皮質醇上升、胰島素敏感度下降、瘦素訊號變鈍，進而影響脂肪囤積、代謝失靈及食慾失控。