Newsgather

Cleveland Clinic

مستقر4 خبر4 مصادرآخر تحديث: قبل 3 أيام

أحدث الأخبار

أطعمة يومية قد تزيد الالتهاب المزمن في الجسم
يتطور
صحة·13‏/7‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

أطعمة يومية قد تزيد الالتهاب المزمن في الجسم

موقع "Cleveland Clinic" الأمريكي يحذر من أطعمة يومية تزيد الالتهاب المزمن، مثل السكريات المضافة، الدهون المتحولة، اللحوم الحمراء والمصنعة، والكربوهيدرات المكررة. وينصح بتقليل استهلاكها والتركيز على الأطعمة الملونة والغنية بالبروتين وزيت الزيتون.

C
CNN بالعربية