Avrupa'yı etkisi altına alan aşırı sıcak hava dalgası, özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalar için ciddi sağlık riskleri oluşturuyor. Uzmanlar, sıvı kaybı, halsizlik ve sıcak çarpması gibi sorunlara karşı bol su tüketimi, serin kalma ve dikkatli beslenme gibi önlemler alınması gerektiğini vurguluyor.
Lenovo, Çin pazarında Lecoo Bellator GM104 adlı yeni kablosuz oyuncu faresini tanıttı. Fare, 55 gram ağırlığı, PixArt PAW3950 sensörü, 8000 Hz tarama hızı ve 3 bağlantı modu ile dikkat çekiyor.
Sosyal medya etkisiyle vitamin ve mineral takviyelerine yönelim arttı. Uzmanlar, özellikle magnezyum, D vitamini, Omega 3 ve B12 gibi desteklerin doktor önerisi olmadan kullanılmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor.
Bahar yorgunluğuyla baş etmek için Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, demir, magnezyum, vitamin ve mineraller açısından zengin besinleri öneriyor. Ispanak, yumurta, muz, yoğurt, badem, yulaf, portakal, somon, avokado ve yeşil çay tüketimi enerji dengesini sağlayarak bağışıklık sistemini destekliyor.
