Eilmeldung
RUBombs Explode Near Hotel During Macron's Damascus Visit, 18 WoundedFRMarine Le Pen condamnée en appel à trois ans de prison dont un an ferme aménageableRUТри человека погибли в ДТП с участием Haval Jolion и "Газели" в Ульяновской областиTRBatman'da Yürüyen Yaşlı Adam Silahlı Saldırıda Hayatını KaybettiARمونديال 2026: الأرجنتين تواجه مصر وسويسرا تواجه كولومبيا في مواجهات حاسمةARإبراهيم دياز يستعيد بريقه مع المغرب وفرنسا تنتظر في ربع نهائي كأس العالمTRGazeteci Hazar Dost gözaltına alınıp serbest bırakıldıPLMorrissey powraca do Polski z trasą "Make-up is a Lie Tour"RUПокушение на бизнесмена Ермолаева в Монако обошлось заказчикам в $150 тысячRUMoscow Zoo Hopes to Keep Panda Katyusha Amidst Ongoing Talks with ChinaRUBombs Explode Near Hotel During Macron's Damascus Visit, 18 WoundedFRMarine Le Pen condamnée en appel à trois ans de prison dont un an ferme aménageableRUТри человека погибли в ДТП с участием Haval Jolion и "Газели" в Ульяновской областиTRBatman'da Yürüyen Yaşlı Adam Silahlı Saldırıda Hayatını KaybettiARمونديال 2026: الأرجنتين تواجه مصر وسويسرا تواجه كولومبيا في مواجهات حاسمةARإبراهيم دياز يستعيد بريقه مع المغرب وفرنسا تنتظر في ربع نهائي كأس العالمTRGazeteci Hazar Dost gözaltına alınıp serbest bırakıldıPLMorrissey powraca do Polski z trasą "Make-up is a Lie Tour"RUПокушение на бизнесмена Ермолаева в Монако обошлось заказчикам в $150 тысячRUMoscow Zoo Hopes to Keep Panda Katyusha Amidst Ongoing Talks with China
Newsgather
Back研究:多吃豆類大豆製品 預防高血壓風險可降近3成
研究:多吃豆類大豆製品 預防高血壓風險可降近3成
Gesundheit
自由时报11 sa önceGesundheitChina

研究:多吃豆類大豆製品 預防高血壓風險可降近3成

Auf einen Blick

一項大型新分析顯示,每日攝取約170克豆類和60-80克大豆製品,有助於降低高血壓風險,最高可降低近30%。豆類富含鉀、鎂、膳食纖維,大豆製品含異黃酮,皆有助於維持健康血壓。

KI-generierte Zusammenfassung

Schriftgröße

一項大型新分析顯示,每日攝取約170克豆類和60-80克大豆製品,有助於降低高血壓風險,最高可降低近30%。豆類富含鉀、鎂、膳食纖維,大豆製品含異黃酮,皆有助於維持健康血壓。

Read the full article on 自由时报

Verwandte Themen

This article was originally published by 自由时报.

Ähnliche Meldungen

Mehr zu diesem Thema高血壓