Auf einen Blick
마이클 E. 롱의 신간 '자극을 끊어야 인생이 바뀐다'는 현대인의 욕망과 행동의 핵심 키워드로 도파민을 지목하며, SNS, 쇼핑 등에서 오는 쾌락의 악순환을 끊고 삶의 주도권을 되찾는 방법을 제시한다.
KI-generierte Zusammenfassung
마이클 E. 롱의 신간 '자극을 끊어야 인생이 바뀐다'는 현대인의 욕망과 행동의 핵심 키워드로 도파민을 지목하며, SNS, 쇼핑 등에서 오는 쾌락의 악순환을 끊고 삶의 주도권을 되찾는 방법을 제시한다.






