Eilmeldung
RUНеймар плачет после вылета Бразилии с ЧМARموكب جنازة ضخم للمرشد الأعلى الإيراني الراحل آية الله علي خامنئي في طهرانGLOBALKyiv Apartment Blocks Hit in Russian Strikes, 9 Dead, Dozens InjuredFRNouvelle vague de chaleur et incendies majeurs en FranceFRIncendie dans les Pyrénées-Orientales : 4 500 hectares parcourus, 26 communes évacuéesRUПожар на промышленном предприятии в Калужской области после атаки БПЛАKR충남 일부 기초의회, 원 구성 파행…의장단 선출 난항RUВС России уничтожили хорватскую РСЗО RAK-SA-12 ВСУ в Сумской областиKR지역 대학, 서남권 반도체 산단 투자 맞춰 전문 인재 양성 박차RUInnoprom Exhibition Opens in Ekaterinburg with Over 850 Organizations ParticipatingRUНеймар плачет после вылета Бразилии с ЧМARموكب جنازة ضخم للمرشد الأعلى الإيراني الراحل آية الله علي خامنئي في طهرانGLOBALKyiv Apartment Blocks Hit in Russian Strikes, 9 Dead, Dozens InjuredFRNouvelle vague de chaleur et incendies majeurs en FranceFRIncendie dans les Pyrénées-Orientales : 4 500 hectares parcourus, 26 communes évacuéesRUПожар на промышленном предприятии в Калужской области после атаки БПЛАKR충남 일부 기초의회, 원 구성 파행…의장단 선출 난항RUВС России уничтожили хорватскую РСЗО RAK-SA-12 ВСУ в Сумской областиKR지역 대학, 서남권 반도체 산단 투자 맞춰 전문 인재 양성 박차RUInnoprom Exhibition Opens in Ekaterinburg with Over 850 Organizations Participating
Newsgather
Backفوائد الإقلاع عن التدخين تصل إلى زيادة العمر بعشر سنوات
فوائد الإقلاع عن التدخين تصل إلى زيادة العمر بعشر سنوات
Gesundheit
دويتشه فيله31.05.2026Gesundheit4 dk okumaArgentina

فوائد الإقلاع عن التدخين تصل إلى زيادة العمر بعشر سنوات

Auf einen Blick

الإقلاع عن التدخين يقلل خطر الإصابة بأمراض خطيرة ويزيد العمر، مع تحسين جودة الحياة

KI-generierte Zusammenfassung

Warum es wichtig ist

اليوم العالمي للامتناع عن التبغ يسلط الضوء على أضرار التدخين

Schriftgröße

الإقلاع عن التدخين لا يحميك من الإصابة ببعض الأمراض فحسب، بل يمكن أن يزيد من عمرك بما لا يقلّ عن عشر سنوات، ويحسّن من جودة حياتك وطريقة استمتاعك بأبسط الأشياء في الحياة كتذوّق الطعام واستعادة حاسة الشم. ... (المقال كامل كما في المصدر)

Verwandte Themen

This article was originally published by دويتشه فيله.

Ähnliche Meldungen

دراسة تربط بين فيتاميني D و K وتسوس الأسنان
Gesundheit·14 sa önce

دراسة تربط بين فيتاميني D و K وتسوس الأسنان

كشفت دراسة أمريكية عن ارتباط بين استهلاك فيتاميني D و K وتسوس الأسنان. الأشخاص الذين يتناولون كميات أقل من فيتامين K كانوا أكثر عرضة للتسوس، بينما ارتبط ارتفاع استهلاك فيتامين D بزيادة الخطر، مما يتطلب مزيدًا من البحث.

RT عربي
دراسة: تقييد تناول الطعام لـ 8 ساعات يومياً يساعد في الحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل
In Entwicklung·16 sa önce

دراسة: تقييد تناول الطعام لـ 8 ساعات يومياً يساعد في الحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل

أفادت دراسة حديثة بأن تقييد تناول الطعام لثماني ساعات يومياً يساعد في الحفاظ على فقدان الوزن لمدة 12 شهراً، بغض النظر عن توقيت فترة تناول الطعام. كما كشفت الدراسة عن زيادة مقلقة في معدلات النوبات القلبية بين الشباب، مع التأكيد على أهمية النوم الجيد لصحة الدماغ والوقاية من الأمراض.

الشرق الأوسط
دراسة: طبيعة تراكم الخمول البدني تؤثر على خطر الإصابة بالسرطان
In Entwicklung·16 sa önce

دراسة: طبيعة تراكم الخمول البدني تؤثر على خطر الإصابة بالسرطان

كشفت دراسة بريطانية أن طبيعة تراكم فترات الخمول البدني، سواء كانت متصلة أو متقطعة، تؤثر على خطر الإصابة بالسرطان والوفاة المبكرة. ووجدت الدراسة أن الخمول المطول يزيد خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 9%، بينما يقلل تقطيع فترات الجلوس بنشاط خفيف من هذا الخطر.

RT عربي
زيادة مقلقة في النوبات القلبية بين الشباب.. وأسبابها وعلاقتها بنمط الحياة
In Entwicklung·16 sa önce

زيادة مقلقة في النوبات القلبية بين الشباب.. وأسبابها وعلاقتها بنمط الحياة

تشير بيانات حديثة إلى زيادة مقلقة في معدلات الإصابة بالنوبات القلبية بين الشباب (18-44 عاماً)، خاصة النساء. يعزو الخبراء ذلك إلى عوامل نمط الحياة الحديث مثل قلة النشاط البدني، سوء التغذية، التوتر، وتعاطي المواد المخدرة، بالإضافة إلى تأخر الرعاية الطبية.

الشرق الأوسط
فيتامين ب12 والتفاح: فوائد صحية وعلامات نقص
Gesundheit·20 sa önce

فيتامين ب12 والتفاح: فوائد صحية وعلامات نقص

يكشف تقرير عن علامات نقص فيتامين ب12 التي قد تظهر على الوجه والفم والعينين، مثل شحوب الجلد وتشقق زوايا الفم ولسان أحمر. كما يستعرض التقرير فوائد التفاح بأنواعه المختلفة (الأحمر، الأخضر، الأصفر) وقيمته الغذائية، بالإضافة إلى دور الميلاتونين في تخفيف الألم المزمن.

الشرق الأوسط
Mehr zu diesem Themaإقلاع عن التدخين