Eilmeldung
CNTyphoon Noul to Approach Hong Kong, Warning Signal IssuedTRABD'nin İran'a Saldırıları ve İran'ın Misillemeleri: Dakika Dakika GelişmelerUKKing Charles and Queen Camilla Emerge from Tardis at Commonwealth Games Opening Ceremony in GlasgowINTLIran says at least four killed as US strikes enter 13th consecutive nightTRUzmanlar, Aşırı Sıcaklara Bağlı Can Kayıpları ve Sağlık Krizleri Konusunda Acil Önlem Çağrısı YaptıINStrait of Hormuz Standoff Creates Underwater Bioinvasion Risk for 1,500 Stranded ShipsFRJeffrey Epstein a rencontré le fondateur de 4chan en 2011, selon de nouveaux documentsRUIsraeli FM Blames NYC Mayor's Rhetoric for Manhattan StabbingINTLTens of thousands evacuated as wildfires rage across Spain, France, and ItalyDEStädte fordern Mitsprache bei Galeria-FilialschließungenCNTyphoon Noul to Approach Hong Kong, Warning Signal IssuedTRABD'nin İran'a Saldırıları ve İran'ın Misillemeleri: Dakika Dakika GelişmelerUKKing Charles and Queen Camilla Emerge from Tardis at Commonwealth Games Opening Ceremony in GlasgowINTLIran says at least four killed as US strikes enter 13th consecutive nightTRUzmanlar, Aşırı Sıcaklara Bağlı Can Kayıpları ve Sağlık Krizleri Konusunda Acil Önlem Çağrısı YaptıINStrait of Hormuz Standoff Creates Underwater Bioinvasion Risk for 1,500 Stranded ShipsFRJeffrey Epstein a rencontré le fondateur de 4chan en 2011, selon de nouveaux documentsRUIsraeli FM Blames NYC Mayor's Rhetoric for Manhattan StabbingINTLTens of thousands evacuated as wildfires rage across Spain, France, and ItalyDEStädte fordern Mitsprache bei Galeria-Filialschließungen
Newsgather
ZurückKahve Tüketiminin Bağırsak-Beyin Aksı Üzerindeki Etkileri Bilimsel Olarak Ortaya Konuldu
Kahve Tüketiminin Bağırsak-Beyin Aksı Üzerindeki Etkileri Bilimsel Olarak Ortaya Konuldu
Wissenschaft
Hürriyet Dünya28.4.2026Wissenschaft1 Min. LesezeitTürkiye

Kahve Tüketiminin Bağırsak-Beyin Aksı Üzerindeki Etkileri Bilimsel Olarak Ortaya Konuldu

Hem kafeinli hem kafeinsiz kahvenin bağırsak bakterisi çeşitliliğini artırarak stres ve depresyonu azalttığı tespit edildi

kahvekafeinkafeinsiz kahve

Auf einen Blick

  • Bilim insanları, hem kafeinli hem de kafeinsiz kahve tüketiminin bağırsaktaki faydalı bakteri çeşitliliğini artırdığını saptadı.
  • Bu değişimin bağırsak-beyin aksı üzerinden stres, depresyon ve kaygı seviyelerini önemli ölçüde azalttığı belirlendi.
  • Kafeinli kahvenin odaklanma ve iltihap giderme, kafeinsiz versiyonun ise uyku kalitesi ve hafıza desteği konusunda öne çıktığı görüldü.

KI-generierte Zusammenfassung

Schriftgröße

Bilim insanları, hem kafeinli hem de kafeinsiz kahve tüketiminin bağırsaktaki faydalı bakteri çeşitliliğini artırdığını saptadı. Bu değişimin "bağırsak-beyin aksı" üzerinden stres, depresyon ve kaygı seviyelerini önemli ölçüde azalttığı belirlendi.

Çalışma, kafeinli kahvenin odaklanma ve iltihap giderme konusunda öne çıktığını, kafeinsiz versiyonun ise uyku kalitesi ve hafızayı desteklediğini gösterdi.

Kahvenin mikrobiyom üzerindeki bu düzenleyici rolü, gelecekte ruh halini iyileştiren "psikobiyotik" beslenme stratejilerinde bu içeceğin kilit bir rol oynayabileceğini kanıtlıyor.

Verwandte Themen

kahve
Themenkafeinkafeinsiz kahvebağırsak bakterisimikrobiyombağırsak-beyin aksıstres
This article was originally published by Hürriyet Dünya.

Ähnliche Meldungen

Helyum Novası V445 Puppis'te Tarihi Keşif: Oksijen Mermileri ve James Webb Gözlemleri
In Entwicklung·vor 18 Stunden

Helyum Novası V445 Puppis'te Tarihi Keşif: Oksijen Mermileri ve James Webb Gözlemleri

Warwick Üniversitesi astronomları, dünya bilim literatüründeki tek doğrulanmış helyum novası olan V445 Puppis yıldız sisteminde tarihi bir keşif yaptı. Yaklaşık 25 yıl sonra toz bulutunun dağılmasıyla, oksijen bakımından zengin gaz mermilerinin saatte 30 milyon km hızla fırlatıldığı ve gizemli bir radyo parlamasıyla çakıştığı gözlemlendi. James Webb Uzay Teleskobu ile detaylı incelemeler planlanıyor.

Cumhuriyet
2 Min. Lesezeit
Mehr zu diesem Themakahve