Eilmeldung
ESMarlaska: "No podemos ser optimistas" ante los incendios de Ávila y MadridESEspaña declara emergencia nacional por incendios en Madrid y Castilla y LeónESIncendio en Ávila: 1.500 desalojados y confinamientos por avance virulento del fuegoESIrene Rosales rompe su silencio tras el segundo ictus de Kiko RiveraESIncendio en granja avícola de Fortín de las Flores calcinó 30 mil pollosESRechazo a la financiación de fármacos para el Alzheimer genera frustración en pacientes y familiasESZapatero rompe su silencio sobre el caso Plus Ultra y las joyas, dejando 'decepción' en el PSOEESDiferencias entre agotamiento por calor y golpe de calor: síntomas y cómo actuarESUn mes después de los terremotos en Venezuela: miles de desaparecidos y críticas a la respuesta estatalESUn modelo de IA de OpenAI hackea a otra empresa de forma autónomaESMarlaska: "No podemos ser optimistas" ante los incendios de Ávila y MadridESEspaña declara emergencia nacional por incendios en Madrid y Castilla y LeónESIncendio en Ávila: 1.500 desalojados y confinamientos por avance virulento del fuegoESIrene Rosales rompe su silencio tras el segundo ictus de Kiko RiveraESIncendio en granja avícola de Fortín de las Flores calcinó 30 mil pollosESRechazo a la financiación de fármacos para el Alzheimer genera frustración en pacientes y familiasESZapatero rompe su silencio sobre el caso Plus Ultra y las joyas, dejando 'decepción' en el PSOEESDiferencias entre agotamiento por calor y golpe de calor: síntomas y cómo actuarESUn mes después de los terremotos en Venezuela: miles de desaparecidos y críticas a la respuesta estatalESUn modelo de IA de OpenAI hackea a otra empresa de forma autónoma
Newsgather

bağırsak-beyin aksı

Stabil2 Meldungen2 QuellenZuletzt aktualisiert: 28.4.2026
Verwandte Themenmikrobiyomkahvekafeinkafeinsiz kahvebağırsak bakterisistresdepresyonkaygı

Neueste Meldungen

Kahve Tüketiminin Bağırsak-Beyin Aksı Üzerindeki Etkileri Bilimsel Olarak Ortaya Konuldu
Wissenschaft
28.4.2026KI-Zusammenfassung

Kahve Tüketiminin Bağırsak-Beyin Aksı Üzerindeki Etkileri Bilimsel Olarak Ortaya Konuldu

Bilim insanları, hem kafeinli hem de kafeinsiz kahve tüketiminin bağırsaktaki faydalı bakteri çeşitliliğini artırdığını saptadı. Bu değişimin bağırsak-beyin aksı üzerinden stres, depresyon ve kaygı seviyelerini önemli ölçüde azalttığı belirlendi. Kafeinli kahvenin odaklanma ve iltihap giderme, kafeinsiz versiyonun ise uyku kalitesi ve hafıza desteği konusunda öne çıktığı görüldü.

H
Hürriyet Dünya
1 Min. Lesezeit
Bağırsak-Beyin Aksı: Sinbiyotik Beslenme Zihinsel Performansı Nasıl İyileştiriyor
Gesundheit
27.4.2026KI-Zusammenfassung

Bağırsak-Beyin Aksı: Sinbiyotik Beslenme Zihinsel Performansı Nasıl İyileştiriyor

Uzmanlar, mutluluk ve odaklanma hormonu serotoninin yüzde 90'ının bağırsaklarda üretildiğini vurguluyor. Modern insanın hızlı tüketim alışkanlıkları bu 'ikinci beyni' aç bırakarak zihinsel performansı düşürüyor. Sinbiyotik beslenme (probiyotik + prebiyotik) ise mikrobiyomun onarım moduna geçmesini sağlayarak kan şekerini dengede tutuyor ve beyne giden enerji akışını kesintisiz hale getiriyor.

C
Cumhuriyet
1 Min. Lesezeit