علماء النفس: "التناقض الداخلي" قد يؤثر سلباً على أجمل لحظات حياتك
يصف علماء النفس "التناقض الداخلي" كشعور يعتاد عليه الإنسان، مما يؤثر سلباً على لحظاته الجميلة. يرتبط هذا بآلية التغيير حيث يفسر الدماغ التحولات كتهديد، مما يسبب القلق. الاستمرار في التوتر لأكثر من ستة أسابيع قد يؤدي إلى ضعف التركيز والإرهاق النفسي.






