دراسة حديثة تشير إلى أن تقليل تناول السكر حتى سن الثانية قد يحمي الدماغ من الخرف لاحقاً، حيث ارتبط تقنين السكر في المملكة المتحدة بعد الحرب العالمية الثانية بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 23% بين المشاركين في UK Biobank. الخبراء يؤكدون فوائد النظام الغذائي الصحي للدماغ لكنهم يدعون لمزيد من الأبحاث لتأكيد العلاقة السببية.
تُشير الدراسات إلى أن مرحلة ما قبل السكري يمكن عكس مسارها عبر تغييرات في النظام الغذائي، حيث تزيد هذه الحالة من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 50% لدى النساء و30% لدى الرجال. يتطلب التشخيص تحليل دم، ويعتمد العلاج على تغييرات غذائية ونمط حياة.
بحث باحثون من جامعة كامبريدج تأثير المحليات الصناعية على بكتيريا الأمعاء، ووجدوا أن مادة "إيزوستيفيول" المستخلصة من الستيفيا قد تؤثر في نمو البكتيريا، خاصة عند دمجها مع دواء "دولوكستين" المضاد للاكتئاب، مما يثبط بكتيريا مهمة ويزيد سمية الخلايا.
دراسة جديدة تكشف أن نوع الدهون المتناولة يؤثر على خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، حيث قد يزيد حمض البالمتيك الالتهاب ويضعف عمل الإنسولين، بينما يحسن حمض الأوليك استجابة الجسم للإنسولين ويحمي وظائف الجسم.
كشفت دراسة حديثة أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يرتبط بتسريع شيخوخة الدماغ وزيادة خطر الإصابة بأمراض عصبية مثل الخرف وألزهايمر وباركنسون، مما يؤكد أهمية التحكم في أيض الجلوكوز للحفاظ على صحة الدماغ.
ضعف الانتصاب حالة شائعة تصيب الرجال مع التقدم في العمر، لكنها قد تكون مؤشراً مبكراً لأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسكري، وتشترك معها في عوامل خطر متشابهة.
جهاز روسي جديد يقيس مستوى السكر في الدم دون وخز الجلد، باستخدام مجسات تحت الجلد تقيس السائل الخلالي وترسل البيانات لتطبيق هاتف ذكي، مما يسهل متابعة مرضى السكري، خاصة الأطفال.
تستعرض المقالة مجموعة من أشهر الحلويات حول العالم، بدءًا من الكنافة العربية وصولًا إلى البقلاوة التركية والبراونيز الأمريكية، مسلطة الضوء على تاريخها ومكوناتها وطرق تقديمها المميزة.
كشف تقرير طبي أن الحبوب الكاملة مثل الشوفان والكينوا تساعد في تنظيم سكر الدم. في سياق آخر، أظهرت دراسة بلجيكية أن مرض الكبد الدهني يساهم في انتشار أورام سرطان القولون والمستقيم النقيلية العدوانية عبر إعادة برمجة الخلايا السرطانية.
كشفت دراسة عن أن الفواكه والخضروات الحمراء والزرقاء والبنفسجية تقلل خطر أمراض القلب والسكري بفضل الأنثوسيانين. كما تستعرض الأبحاث دور البروبيوتيك في تخفيف ارتجاع المريء، وفوائد الزعفران في علاج الاكتئاب وتحسين النوم وصحة القلب.
كشفت دراسة أن القلق والخوف من المرض وتضخيم العواقب المحتملة للأعراض هي عوامل رئيسية تزيد الضيق النفسي لدى مرضى السكري، مما يؤثر سلباً على صحتهم. وأشارت الدراسة إلى أن معالجة هذه المشاعر يمكن أن تحسن جودة حياتهم.
يقدم موقع "Cleveland Clinic" الأمريكي حلولاً طبيعية لترطيب الجسم عبر إضافة نكهات الفاكهة والخضار والأعشاب إلى الماء، كبديل صحي للمشروبات السكرية. تشمل الاقتراحات خلطات مبتكرة مثل الليمون مع الخيار والنعناع، أو الفراولة مع الريحان، مع توضيح طرق التحضير والتخزين لتجنب المرارة ونمو البكتيريا.
دراسة من جامعة بيتسبرغ قارنت فعالية الأنسولين البشري التقليدي مع نظير الأنسولين طويل المفعول "غلارجين" لدى 400 طفل وشاب مصابين بالسكري من النوع الأول في بنغلاديش وتنزانيا. أظهرت النتائج بعد 12 شهراً انخفاضاً في نوبات نقص سكر الدم الشديد لدى مستخدمي "غلارجين"، لكن التكلفة العالية قد تحد من جدواه في البلدان محدودة الموارد.
دراسة من جامعة بيتسبرغ قارنت فعالية الأنسولين البشري التقليدي مع نظير الأنسولين طويل المفعول "غلارجين" لدى 400 طفل وشاب مصابين بالسكري من النوع الأول في بنغلاديش وتنزانيا. أظهرت النتائج بعد 12 شهرًا انخفاضًا في نوبات نقص سكر الدم الشديد الليلية مع "غلارجين"، مع تقليل جرعة الأنسولين اليومية وعدد الحقن، مما يثير تساؤلات حول جدوى التكلفة في البلدان محدودة الموارد.
كشفت دراسة حديثة أن شرب عصير الجوافة بالتزامن مع تناول مكملات الحديد قد يساعد على تحسين امتصاص الحديد ورفع مستويات الهيموغلوبين.
خبراء يحذرون من ارتفاع كبير في أسعار السكر العالمية قد يصل إلى 800 دولار للطن، بسبب انخفاض الإنتاج في الهند وتأثير ظاهرة النينيو على المحاصيل، مما قد يؤثر على الدول المستوردة خاصة في إفريقيا وجنوب آسيا.
تُظهر الأبحاث تزايد إدمان الأطعمة فائقة المعالجة في أمريكا، حيث تُصمم هذه الأطعمة لتكون مُحفِّزة للإدمان عبر التلاعب بمكوناتها. يربط الخبراء هذا الإدمان بمخاطر صحية خطيرة ويدعون لقراءة الملصقات الغذائية وتجنب المكونات الضارة.
اكتشف باحثون مركباً جديداً (OPA471) مستوحى من الفراولة والرمان، أظهر فعالية في استعادة وظائف الحركة لدى ديدان مصابة بنموذج لمرض باركنسون، مع سمية منخفضة، مما يفتح آفاقاً لعلاجات جديدة للأمراض العصبية التنكسية.
كشفت دراسة دولية أن تفضيل رائحة وطعم البصل قد يرتبط بانخفاض احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني أو ارتفاع ضغط الدم، وذلك عبر تحليل بيانات جينية وغذائية لأكثر من 160 ألف شخص.
مراجعة بحثية حديثة تشير إلى أن أدوية الببتيد الشبيه بالغلوكاغون-1 (GLP-1) قد تساهم في رفع مستويات هرمون التستوستيرون وتحسين جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال المصابين بالسمنة، لكن النتائج أولية وتحتاج لمزيد من الدراسات.
كشف خبراء التغذية عن فوائد الكركمين، المركب النشط في الكركم، في دعم الصحة العامة، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات. وتشير الدراسات إلى دوره المحتمل في الحد من أمراض القلب والألزهايمر، وتعزيز صحة الأمعاء، مع التأكيد على أهمية تحسين امتصاصه عبر تناوله مع الفلفل الأسود والدهون الصحية.
يكشف خبراء التغذية عن فوائد الكركمين الموجود في الكركم، كمضاد للأكسدة والالتهابات، ودوره المحتمل في صحة الدماغ والقلب والجهاز الهضمي. ويؤكدون على أهمية تحسين امتصاصه عبر تناوله مع الفلفل الأسود والدهون الصحية، مع التأكيد على أن نمط الحياة الصحي هو الأساس.
أظهرت دراسة أن مستخلص البابونج يثبط نمو بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية وفطر المبيضات البيضاء، ويقلل من نشاط إنزيم ألفا-أميليز المهم للتحكم في سكر الدم، كما يحارب الالتهابات ويحتمل أن يساهم في تطوير علاجات جديدة للأمراض التنكسية العصبية.
تحذّر خبراء من الأطعمة فائقة المعالجة مثل البيتزا المجمدة والمشروبات الغازية الخالية من السكر، لارتباطها بزيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسرطان. يُشير التقرير إلى أن هذه الأطعمة تُشكل تهديداً خطيراً للصحة العالمية.
