脸浮肿

戒碳水瘦脸？专家：盲目“断碳”或损健康

社交平台流传的“碳水吃多了脸浮肿”“戒碳水能瘦脸”等说法引发热议。中国农业大学教授范志红指出，面部浮肿成因复杂，盲目“戒碳”不仅无益于塑形，反而可能加速皮肤老化、使面部轮廓更松垮，并损害健康。科学吃主食应合理搭配，并配合适度运动。