血管功能

西瓜富含瓜胺酸與茄紅素，有助血管健康與整體飲食習慣

研究顯示，常吃西瓜的人飲食習慣更健康，攝取更多纖維、維生素和礦物質，同時瓜胺酸成分有助血管放鬆。西瓜高含水量低熱量，是增加水果攝取的好選擇，茄紅素抗氧化，瓜胺酸與一氧化氮生成有關，可能維持血管彈性。