Osteoporoz, kemiklerin zayıflayıp kırılganlaşmasıyla yaşam kalitesini düşüren sinsi bir hastalık. Belirti göstermeden kırıklara yol açabilen hastalık, doğru beslenme, egzersiz ve düzenli taramalarla önlenebilir ve tedavi edilebilir.
Bilim insanları, gıda üreticilerinin duyusal analiz uzmanları aracılığıyla şeker, tuz, yağ ve yapay aromaları kullanarak insan beyninde bağımlılık yaratan lezzet profilleri tasarladığını belirtiyor. Bu durum, ilkel hayatta kalma güdüsünü suistimal ederek obezite ve sağlık sorunlarına yol açıyor.
Klinik Psikolog Elif Pehlivan, sınav kaygısının başarıyı olumsuz etkileyebileceğini belirtirken, Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Nurettin Coşkun, stresin mide yanması, şişkinlik ve reflü gibi sindirim şikayetlerini artırabileceğini vurguladı.
BES-AR, Haziran 2026 için açlık ve yoksulluk sınırını açıkladı. Dört kişilik memur ailesinin sağlıklı beslenme maliyeti 48.043 TL, bekar çalışanın yaşam maliyeti 77.197 TL oldu. Yoksulluk sınırı 119.344 TL'ye yükselirken, maaşların büyük kısmının kiraya gittiği belirtildi.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Dicle Çelik, bebeklerde burun tıkanıklığının beslenmeyi, uykuyu ve büyümeyi olumsuz etkileyebileceğini belirterek, serum fizyolojik kullanımında dikkatli olunması ve ev yapımı karışımlardan kaçınılması gerektiğini vurguladı.
Veteriner Hekimler Derneği Başkanı Gülay Ertürk, beyaz et sektöründeki kayyım süreçlerini ve gıda enflasyonunu değerlendirdi. Ertürk, soruşturmaların adalet ve şeffaflıkla yürütülmesini, masumiyet karinesinin korunmasını ve sürecin gıda güvencesi gözetilerek sonuçlandırılmasını istedi.
Sosyal medyada popülerleşen yüksek protein diyetleri, böbrek sağlığı için ciddi riskler taşıyor. Uzmanlar, kontrolsüz protein tüketiminin geri dönüşümsüz organ hasarına ve yetmezliğe yol açabileceği uyarısında bulunuyor.
İzmir'de yaşayan diyetisyen Dilara Demirkan, 16 ayda 97 kilodan 61 kiloya düşerek 36 kilo verdi. Çocukluktan beri süren kilo problemiyle mücadele eden Demirkan, "Sen diyetisyen olamazsın" diyenlere inat, sabır ve disiplinle başarı hikayesi yazdı.
Yoğurt, protein, kalsiyum ve B vitaminleri açısından zengin, dengeli beslenmenin önemli bir parçasıdır. Canlı kültürler içeren sade veya süzme yoğurtlar bağırsak sağlığını destekleyebilir ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Tip 2 diyabet riskini düşürebilir ve kilo vermeye katkı sağlayabilir. Alırken canlı kültür, az şeker ve yeterli protein içeriğine dikkat edilmelidir.
Milli Eğitim Bakanlığı'nca düzenlenen LGS'ye 1 milyondan fazla öğrenci başvurdu. Sınav, Türkiye genelinde ve yurt dışında uygulandı. Bu yıl ilk kez yapay zeka destekli kamera altyapısı kullanılırken, öğrencilere beslenme paketi dağıtıldı. Sonuçlar 10 Temmuz'da açıklanacak.
Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) tarafından 8'inci sınıf öğrencilerine yönelik düzenlenen Liselere Geçiş Sistemi (LGS) merkezi sınavı başladı. Sınava 1 milyondan fazla öğrenci katılıyor. Sınav, iki oturum halinde ve 81 ilde gerçekleştiriliyor.
Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı iki oturumda yapılacak. İlk oturumda Türkçe, T.C. inkılap tarihi, din kültürü ve yabancı dil derslerinden 50 soru sorulacak. İkinci oturumda ise matematik ve fen bilimlerinden 40 soru yer alacak. Sınav sonuçları 10 Temmuz'da açıklanacak.
ABD'de 'Yeni Dünya vida kurdu sineği' salgını nedeniyle CDC acil durum müdahalesi başlattı. Hayvanlarda salgın bildirildi, Meksika ve Orta Amerika'da 2.100'den fazla insan enfeksiyonu kaydedildi.
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Türk Kızılayı'nın 158 yıllık köklü geçmişini ve ulusal/uluslararası alandaki çalışmalarını övdü. Kızılay'ın Gazze'ye insani yardım ulaştırmasını ve yerli ilaç üretimi yatırımlarını vurgulayan Erdoğan, İsrail'i eleştirdi.
Uzmanlar, LGS ve YKS öncesi sınav kaygısını yönetme ve doğru beslenme konusunda tavsiyelerde bulundu. Kaygının doğal bir alarm sistemi olduğunu belirten uzmanlar, öğrencilere rutinlerini korumalarını ve olumsuz düşünceleri sorgulamalarını önerdi. Beslenme uzmanı ise sınav öncesi ve günü dengeli beslenmenin önemini vurguladı.
Dr. Emily Leeming, şekerin doğası gereği ölümcül bir toksin olmadığına ilişkin iddiaların bilimsel gerçeklerle uyuşmadığını açıkladı. Kontrollü laboratuvar deneyleri, şekerin kilo alımına veya metabolik değişikliklere doğrudan neden olmadığını gösterdi.
LGS merkezi sınavında 1 milyon 22 bin 658 öğrenciden yaklaşık %91'ine (924 bin 191 öğrenci) sözel ve sayısal oturumları arasında beslenme paketi dağıtılacak.
13 Haziran'da gerçekleştirilecek LGS merkezi sınavında, yaklaşık 1 milyon 22 bin öğrenciye beslenme paketi dağıtılacak. Yurt içi ve yurt dışında sınava girecek öğrencilerden %91'i paketten yararlanacak.
Uzman Psikolojik Danışman Özgür Akoğlan, YKS adaylarına son iki haftanın mevcut bilgileri pekiştirme ve dengeleme süreci olduğunu, yeni konulara girmekten kaçınmaları gerektiğini belirtti. Ayrıca, biyolojik saatin sınav saatine göre ayarlanması, sınav anı taktiklerinin belirlenmesi, hata analizlerinin yapılması, kaygının yönetilmesi ve beslenme düzeninin korunması üzerine tavsiyelerde bulundu.
Veteriner Hekimler Derneği, "Halkın Veteriner Hekimi" Doç. Dr. Osman Nuri Koçtürk'ü anmak için Mavişehir'de bir büst açılışı düzenledi. Törende Koçtürk'ün halk sağlığı, gıda güvenliği ve ulusal bağımsızlık mücadelesine vurgu yapıldı.
Başkan Tepe, sütün çocukların gelişimindeki önemini vurgulayarak, ekonomik zorluklar nedeniyle birçok çocuğun okula aç gittiğini belirtti. 2024'ten bu yana 24 okulda 1.6 milyon paket süt dağıttıklarını ve sosyal belediyecilik anlayışıyla çocukların sağlıklı geleceğine katkı sunduklarını söyledi.
Uzman eğitimci İsmail Yolcu, LGS öncesinde öğrencilerin zeka değil hazır bulunuşluklarının ölçüldüğünü belirtti. Yolcu, beslenme, uyku düzeni ve sınav sırasındaki iletişim kurallarının önemine dikkat çekti.
72 kilo veren oyuncu Esin Gündoğdu, aşırı üşüme ve halsizlik şikayetleriyle hastaneye gidiyor. Et yemediği için demir ve D vitamini eksikliği olabileceğini belirten Gündoğdu, sonuçları bekliyor.
TÜİK'in 2025 Sağlık Araştırması, Türkiye'de obezite oranının %21,8'e, fiziksel aktivite yapmayanların oranının ise %86,6'ya yükseldiğini gösteriyor. Kadınlarda obezite daha yüksekken, tütün ve alkol kullanımı da arttı.
