Obezite, diyabet ve hareketsiz yaşam karaciğer yağlanmasını artırıyor. Genellikle belirti vermeden ilerleyen hastalık, siroz ve kanser riskine yol açabilir. Akdeniz tipi beslenme ve yaşam tarzı değişikliğiyle geri döndürülebilir.
ABD'de 355 bin kişinin katıldığı araştırmaya göre, kahve tüketimi karaciğer kanseri, siroz ve karaciğer kaynaklı ölüm riskini azaltıyor. Uzmanlar, günde 2-4 fincan filtre kahvenin faydalı olduğunu belirtirken, hazır kahvelerden kaçınılması gerektiğini vurguluyor.
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, paketli gıdalardaki koruyucu maddelerin sindirim sistemi ve karaciğer üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceğini belirtti. Özellikle çocukların bu maddelere karşı daha hassas olduğunu vurgulayan Bilgiç, taze gıdaların tercih edilmesini önerdi.
Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Nurettin Coşkun, gastrit ve reflüde beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemini vurguladı. Sık ve küçük porsiyonlarla beslenmeyi, geç saatlerde yemekten kaçınmayı ve yatmadan 3-4 saat önce yemeyi bırakmayı önerdi. Alarm semptomlarına dikkat çekerek, 45 yaş sonrası şikayetlerin ciddiye alınması gerektiğini belirtti.
Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Nurettin Coşkun, stresin beyin-bağırsak ekseni aracılığıyla sindirim sistemi fonksiyonlarını nasıl etkilediğini açıkladı. Stresin mide asidini artırabileceğini, mide boşalmasını yavaşlatabileceğini ve reflü ile hazımsızlık şikayetlerini şiddetlendirebileceğini belirtti. Uzman, kilo kaybı gibi alarm belirtileri olmadıkça şikayetlerin strese bağlanabileceğini ancak devam eden durumlarda uzmana başvurulması gerektiğini vurguladı.
Klinik Psikolog Elif Pehlivan, sınav kaygısının başarıyı olumsuz etkileyebileceğini belirtirken, Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Nurettin Coşkun, stresin mide yanması, şişkinlik ve reflü gibi sindirim şikayetlerini artırabileceğini vurguladı.
Marmara Üniversitesi'nden Prof. Dr. Haluk Tarık Kani, İnflamatuar Bağırsak Hastalığı'nın (İBH) hastaların eğitim ve sosyal yaşamını etkileyen kronik bir durum olduğunu belirtti. Kani, uzun süren sindirim şikayetlerinin İBH belirtisi olabileceğini ve genç yaşta ortaya çıkan hastalığın "görünmez engellilik" yaratabileceğini vurguladı. Biyolojik tedavilerin umut olduğunu ekledi.
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuzhan Öztürk, İBH'nin Crohn ve ülseratif kolit olarak iki türü olduğunu, belirtilerin azalmasının hastalığın geçtiği anlamına gelmediğini ve modern yaşamın görülme sıklığını artırdığını belirtti. Geciken tanının cerrahiye yol açabileceği uyarısında bulundu.
Dünya genelinde her 100 kişiden birinde görülen çölyak hastalığı, atipik belirtileri nedeniyle çoğu zaman teşhis edilemeden yıllarca sinsice ilerleyebiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koruk, tedavi edilmeyen çölyakın organ sistemlerinde kalıcı hasar bırakabileceğine dikkat çekerek, tek çözümün ömür boyu tavizsiz bir glutensiz diyet olduğunu vurguladı.
Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Serdar Durak, mide ve kolon kanserlerinin artık 20'li yaşlarda da görülebildiğini belirterek gençlerin dışkıda kan görülmesini hemoroid sanıp geçiştirmemesi gerektiğini söyledi. Durak, "Ben gencim, kanser olmam düşüncesi tanıyı geciktiriyor" dedi.
